肚子上的肉一抓一大把，看著就像懷孕一樣！嚴重影響個人形象，穿什麼都不好看了，可怕的是，夏天要來了，再不減肥就要晚了，而且，肥胖還嚴重影響我們的身體健康。現代人長期的大魚大肉，暴飲暴食，發胖後就只能再找減肥的辦法了。下面小編給大家介紹一個減肥的好辦法。

生薑是再常見不過的廚房必備品之一。生薑具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，是生活中常見的藥材、食材。但或許很多人都不知道，其實生薑還能減肥！生薑取一大片就夠，先切成末，用白酒輕擦肚臍，將生薑粒填滿肚臍，用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。減肥的效果非常的不錯。民間也把這個叫做手工生薑肚臍貼。

生薑貼肚臍為什麼能夠減肥呢？ 肚臍是吸收藥效最好的地方，因此將其貼在肚臍上。而生薑發熱的功效很強大，還能散發水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液迴圈，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。便秘好了，隆起的肚子也會跟著慢慢的平坦起來。白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。

透過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能。