這麼巧你也是神經病啊！

《烏雲背後的幸福線》根據Matthew Quick的同名小說處女作改編。男主人公在撞見老婆出軌後抓狂暴打其出軌物件，後因精神狀態的不穩定在醫院住了八個月之後剛剛出院，發現老婆已經離開了。

但這時，由布萊德利·庫珀飾演的帕特堅信能挽回妻子，以“每朵烏雲背後都有晴天”為座右銘，樂觀積極地生活，拼命減肥並努力把自己打造成妻子期望的形象，遇到了女主人公——詹妮弗·勞倫斯飾演的蒂凡尼。

電影《烏雲背後的幸福線》

蒂凡尼的老公去世，也正在經歷自己的心理創傷，兩個“不太正常”的人兒在一起艱難地探索人生，慢慢從友誼發展成愛情。

雖說像這樣的兩個精神病在同一條小道上你追我趕，從互相揭傷疤到可以共跳一支舞的故事不是一般愛情電影裡刻畫的那樣溫情唯美，但這卻是一部在觀影情緒上可以讓人釋放的電影，後半段讓人有一種撥雲見日的快感。

今天，讓我們一起透過這部電影來探討一下“真愛”這個話題。

一、斯坦伯格“愛情三角形”告訴我們，什麼是“真愛”？

看過那麼多的電影、電視劇，聽過那麼多狗血刺激的“愛情”故事，我們真的瞭解什麼是“真愛”嗎？

如果非要給“真愛”下一個定義的話，借用社會心理學家斯坦伯格的研究：

“愛情是由親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）以及承諾（決定發展穩定的關係）三因素組成的三角形。（如下圖）

不難看出上圖斯坦伯格“愛情三角形”之間的關係，比如說，他認為只有激情和承諾的“愛”是愚蠢的，因為激情之愛沒有了身體與“性”的吸引力，承諾只會變成後悔；再比如，聽從家裡人的安排沒有親密和激情的承諾，又是十分空洞的愛。

擁有真摯而又浪漫的愛情是每個人的夢想，但是現實生活中卻很難。

社會心理學的研究也證明了，激情和浪漫會隨著時間冷卻，而共同的理想、共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要性會與日俱增。

印度學者古普塔曾經做過一項研究，他訪問了印度西北部城市齋浦爾的50對夫妻，發現由“愛情”發展結合的夫妻婚後5年，彼此愛的情感開始不斷減少，而父母安排的所謂“門當戶對”的夫妻剛開始愛情水平不高，但他們的感情會慢慢增加，5年後大大超過因“愛情”結合的夫妻。

由此可見，激情和浪漫並不能持續太久，真正持久可靠的愛情，是由親密、激情、承諾三個方面建立起的穩固的“三角形”。

帕特和蒂凡尼初次見面

電影中的男女主人公在第一次相見的時候，無疑是被雙方的魅力，或者說“性吸引力”吸引住了的。

帕特的雙眼在蒂凡尼的身上游走，被對方迷人的氣質深深吸引，卻固執地不去理會，強行把自己拉回到對“前妻”的“愛”上。蒂凡尼當晚就讓帕特送自己回家，還提出了發生關係的邀請，即便是有自己的“創傷應激反應”作祟，但確實迷戀上了對方的荷爾蒙。

隨後，他們一起跑步、聊天、約會，慢慢地瞭解了對方，彼此敞開心扉，互相療愈，激情逐漸變成了喜歡，也就是“親密”，卻因為男主人公依舊無法釋懷前任，遲遲沒有進一步發展。

蒂凡尼用“陪練習跳舞”以交換她的幫助

最後，在兩人以跳舞比賽最低分數的成績為帕特的父親贏得賭局之後，男主終於向蒂凡尼表露了心聲，給出了承諾，完成了“愛情三角形”的完美閉合。

帕特與蒂凡尼的故事，有點“神經兮兮”，卻十分真實，觀眾不知不覺被帶入兩人深切的情感之中，也終於為兩人的“修成正果”鬆了一口氣。

不過，電影依舊不是身邊發生的故事，他們之間的美好看上去那麼遙不可及，在我們的現實生活中，真的可以尋找到如此完美的愛情嗎？

答案是肯定的。

二、如何獲得“真愛”？

實際上，真正“好的愛情”，需要關係裡的兩個人清楚地明白，因為生理以及荷爾蒙衍生的激情只是短暫的，這樣才會在激情之餘，慢慢孕育關係，發展到擁有親密的友誼直至親情，在此基礎上建立承諾關係。而如果關係裡的兩個人沒有相對成熟的心智，是很難做到的。

《少有人走的路》

美國精神科醫生、暢銷書作者斯科特·派克在《少有人走的路》一書中寫到：

“愛是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願，真愛並不是一時興起的好奇，而是深思熟慮的智慧。”

可見，心智上的成熟對於獲取“真愛”是十分重要的。

真正的愛應該和關係裡的兩個人共同“成長”，它不是剛出現就很完美，而是在時間的打磨之下逐漸接近人們想要的樣子。親密、承諾也不應該因為“一時興起”而輕易給出，而是需要激情褪去之後，基於“成熟心智”之上自然而然的發展。

那麼，如何讓心智更成熟，從而獲得更加完美的愛情呢？

1、全面認識自己，接納全部自我

《烏雲背後的幸福線》女主有一句臺詞：“我曾經確實是個婊子，可現在不是了，有時我就是很不檢點，很放蕩，可我喜歡這樣，就像我喜歡我的其他性格一樣，你敢這麼說你自己嗎？混蛋！”

這靈魂的拷問讓男主呆住了，他回頭和自己的心理諮詢師探討：“她居然這麼問我。”

諮詢師反問：“你敢嗎？”

我一個朋友以前經常幻想自己能遇見完美的愛情，想象著對方擁有自己喜歡的所有特質，並且對自己無微不至地照顧。當她和一個長相帥氣，性格開朗的男生談了戀愛，覺得對方太完美，自己的種種“小缺點”好像就變得很嚴重了。她不夠自信，總覺得自己不夠漂亮，或是不夠聰明，所以在一起的時候總是表現出怯懦的樣子，漸漸地被男生的氣勢壓倒，感情也走向終結。

我們身上有很多特徵，有的很討喜、有的卻不太陽光，但是那都是我們自身的一部分。

如果我們總是看著自己“不好”的那一面，總是覺得自己“不夠好”，我們心靈會變得很脆弱。

一個不會愛自己的人，也是不會愛別人的。

英國作家雅基·馬森說：“愛自己的人自帶光芒。”

學會認識自己，喜歡自己的優點和缺點，愛上自己，瞭解自己，這樣我們才能夠發散出發自內心的健康與快樂，吸引同頻率的人。

2、警惕依賴心理，拒絕改變自我

電影中，也是在男女主人公一同跑步的那條小道上，蒂凡尼問道：“你為什麼喜歡妮基，為什麼你覺得是真愛呢？”

男主回答：“我們之間有電光火石，她是我見過最美的女人。是的我們都想改變對方，夫妻都想改變對方。”

這是不對的。

再次見到前妻的帕特

“沒有他我就活不下去了……”“沒有她，我的世界一點意義也沒有……”這些話聽上去像是愛，但卻只是病態的依賴關係。

前文說的朋友就是，她為了那個男生，辭掉了工作去他的城市，周圍的人都很不看好。為了向身邊的人證明自己的選擇，她總是報喜不報憂。她說男生很照顧她，會給她錢，但卻不說男生也總是和其他女孩子聊天，吵架冷戰經常好幾天不理她。她變得越來越封閉，還有點虛榮，不斷說服自己說男孩給她錢就是真愛。

她很痛苦，但是卻很難放手，她的依賴就是因為不想灰溜溜得承認，自己曾經的選擇是錯誤的。

這個世界上，沒有誰離了誰就活不下去了，就像是洗髮水一不小心進了眼睛裡，那一瞬間你感覺快要瞎了，但其實眨眨眼睛，洗一洗，過一會兒又能看見了。

病態的依賴只會讓雙方都壓抑，沒有辦法痛快的做自己。有依賴就會有期待：“我這麼愛你，你要對我怎麼怎麼好”，“我這麼愛你，你就應該為了我而改變。”

改變是他人的自由，我們不能夠奢求。

陳海賢老師說過：“作為一個成年人，你得接受，這個世界不是圍繞著你來設計的，宇宙沒根本不會理會你得喜怒哀樂，世界有時候就是有很多的不公平。你盯著現實與“應該”的列哼，就沒有辦法多看一眼這個世界中美好的東西。”

3、培養共同愛好，統一價值觀念

電影裡，男女主人公一起練習舞蹈參加比賽，培養了共同的目標和興趣。在帕特爸爸打賭輸掉的那個晚上，女主因為被放鴿子不爽地衝進男主家中，一席專業球賽評分記錄的論據論述了為什麼男主應該和她呆在一起震懾了全場的人。

驚豔舞蹈的兩人

沒有兩個人是完全一樣的，所以每個人的興趣愛好是不一樣的，不可能完完全全找到一個所有興趣都一致的夥伴。

但是總有一些愛好是可以共同培養的。

我還有一個閨蜜，她剛認識她男朋友的時候，只覺得對方人很好，但是沒有什麼可聊的，但雙方又很有好感。於是，女孩開始瞭解男孩平時玩的遊戲，男孩開始瞭解女孩平時看的書，漸漸的有了很多共同的愛好和話題。

要注意的是，培養共同愛好並不是為了對方改變。如果平時遇到分歧，想做不一樣的事，那就去做好了，不一定要整天膩在一起。

學會在愛情裡獨處，也是心智成熟的一種表現。

4、不斷精進自身，順便共同成就

電影裡，雖然一開始男主是為了贏回前妻才開始減輕體重，他跑步，與心理諮詢師溝通控制情緒，逐漸變成了一個更加從容的男人。

蒂凡尼為了轉移、痛苦的注意力，練習跳舞，鍛鍊身體，也逐漸變成一個美麗，堅強的女子。

馬斯洛需求層次理論告訴我們，“情感與歸屬的需求”之上，還有“自我實現”的需求。我們除了維繫一段好的愛情之外，更要理清自己，為成為更好的自己做出努力。

之前提到過那個不捨得分手的女生最終還是分手了。她回到自己所在的城市，先是獨自旅行了一個多月，理清了自己的心境。雖然有時還是會覺得難過，但她開始讀書、學習理財，逐漸分散了難過的注意力。她發現自己真的很喜歡理財，開始研究基金、股票，逐漸也給自己增加了不少的存款。她有了新的工作，遇見了新的愛人，這一次，她懂得了珍惜自己，而對方也更珍惜她。

馬斯洛發現，自我實現者們常常會提出一種特殊的生命體驗，“感受到一種發自心靈深處的顫慄、欣快、滿足、超然的情緒體驗”，由此獲得的感覺，就像光一樣，照亮了他們的一生。

這樣的感覺是超越“愛情”本身的，但是能夠形成完整自我的人，也會給對方帶來極大的安全感，這種強大的能量會在關係裡流淌，形成更好的自我而促進更好的愛情，這是良性迴圈。

最終在一起的兩人

總結一下，

我們今天透過對《烏雲背後的幸福線》電影中男女主角愛情故事的解析，瞭解了什麼是斯坦伯格的“愛情三角理論”，並透過兩人的成長學會了怎樣去獲得更好的愛情。

故事裡的兩個人都是旁人眼裡的“瘋子”，但是，瘋子有什麼不好？

其實在瘋子的眼中，愛是那麼純粹，那麼簡單，愛是做自己，也是成為另一個你。

烏雲背後的幸福線其實一直都存在，只要有愛，一切怪異的複雜也許就變得簡單，有了幸福，人們也就不再孤單。