雪花金桔孕婦可以吃嗎

驚蟄節氣，記得吃這種水果，口不幹舌不燥特滋潤，老傳統別忘記

明日是驚蟄節氣，驚蟄是春天的第三個節氣，

左河水的這首《驚蟄》“一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染綠紅。九九江南風送暖，融融翠野啟春耕。”

形象傳神地道出了驚蟄節氣的特點。

驚蟄古時候也成為“啟蟄”，驚蟄天氣進一步轉暖，雨水也豐富起來，時不時地就會有春雷響起，驚醒入冬冬藏在土中不飲不食的小動物們，什麼蛇蟲螞蟻都出來覓食了，

“驚”有驚醒之意，所以謂之驚蟄。

驚蟄節氣天氣雖暖，但乍暖還寒，尤其北方早晚溫差大，老人孩子不要過早脫掉厚衣服，避免著涼感冒。驚蟄後的飲食和冬天也大有不同，春天陽氣生髮，萬物生長，人也要順應時節變化，以養肝衛陽為主。

那麼驚蟄節氣吃點啥？這時節各種野菜都陸續出來了，比如薺菜、小根蒜、香椿、婆婆丁啥的，還有一些時令蔬菜，像韭菜、春筍、萵筍、菠菜等，都是春天不能錯過的美味。

另外

驚蟄有個傳統習俗要吃梨

，據說梨與“離”諧音，老百姓認為吃梨，可以讓各種蟲害不來侵襲，保證莊稼有個好收成，這也是一種美好的期盼吧。

驚蟄我家喜歡用梨和金橘來做早餐飲品，這“1黃1白”兩種水果，都有很好的潤肺去燥、生津止渴功效，加上少許冰糖，微甜帶著水果的香氣，早餐來上一碗口不幹舌不燥特滋潤。

【金橘雪梨熱飲】

所用食材

：金橘幾個，梨1個，百合，冰糖幾顆

製作步驟

：

1，幹百合事先用冷水浸泡1個小時，將其泡軟，如果有新鮮百合的話會更好。

2、我用了4個略大點的金橘，梨用哪個品種都可以，雪花梨效果最好。

3、用刮皮刀颳去梨的外皮，去核後切小塊，金橘清洗乾淨切開，把裡面的籽摳掉，不然會有苦味，再切成小塊。

4、把梨、金橘和百合都放入小鍋中，再加幾顆冰糖，加適量清水，大火燒開後煮15分鐘左右。

5、看看百合已經煮熟，把其倒入破壁機料理杯中，蓋好蓋子，選擇果蔬汁功能鍵，2分鐘就完成了。

這道金橘雪梨熱飲，不但潤肺去燥，也特別好喝，我家兒子尤其喜歡，比超市買的飲料啥的要喝好多了。明日驚蟄節氣，大家要記得吃梨，老傳統別忘記，喜歡這飲品的話，不妨也來上一壺。

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