這種現象有個專業名詞叫“既視感”，是一種非常普遍的現象，這種似曾相似的感覺多發生於30歲以下的青年人，基本上每個人都會有這樣的經歷，主要分為三種情況。

（1）自己第一次經歷這種場景，但好像之前經歷過或者夢到過

（2）自己第一次經歷這種感覺，但好像之前發生過

（3）自己從沒來過這裡，但感覺好像什麼時候來過，對這裡的一些事情和環境有熟悉的感覺。

這些現象在科學上都有解釋：似曾相似的感覺是因為我們的大腦接收了太多的外界資訊，但又對資訊的來源難以追溯，這種熟悉的感覺會源自於我們身邊各個資訊接收渠道，我們早上看過的新聞、我們看過某本小說上的情節、我們玩過3D遊戲中的虛擬場景和電影電視劇中的場景等，這些資訊既有真實的也有虛假虛幻的，你不會刻意去記住他們，但大腦的潛意識中會有熟悉感。

當我們來到了某些場景或者經歷了某件事情與我們之前接收的資訊發生重疊，你就會產生熟悉而又陌生的似曾相似的既視感。而資訊的重疊並非需要完全一樣的場景架構，大腦的潛意識對資訊的處理都是碎片化的，是一種相互組合的隨機匹配過程，可能正巧匹配到與你現實中的場景相似，那麼眼前的景象就會刺激我們的大腦皮層，讓我們回想起之前好像經歷過這件事，歸根到底這一切都是大腦的錯覺。