不知不覺，最炎熱的夏天已經過去了，秋天的腳步則越來越近。今天剛好是立秋，古人云：“朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭”。雖然名義上意味著秋天已經到來，但不少地方還存著夏天的餘熱。而要消除這份暑熱，那麼喝上一杯清甜潤肺的羅漢果茶就再合適不過了。

羅漢果的來歷

自古以來，廣西這邊就有豐富的種植羅漢果的經驗。而在整個廣西地域內，則以桂林的“永福羅漢果”最為出名。永福地處中亞熱帶季風氣候區，四季分明，冬短夏長，非常適合羅漢果生長。而經過永福人不懈的努力，也讓羅漢果成為了永福的一個標誌。

羅漢果的特點

羅漢果為什麼會得到大部分人的喜愛？這是因為它含富的甜味素及多種對人體有益的微量元素和氨基酸，所以嚐起來總是甜甜的。更優秀的是，羅漢果含有的糖分不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、急慢性咽喉炎、哮喘、感冒、高血壓等疾病有顯著療效，還是防治冠心病、血管硬化的最佳良方。

羅漢果茶怎麼做？

果茶的製作方法非常簡單，首先選用羅漢果一個，然後將其切碎，用沸水沖泡十分鐘後，就可以喝了。不過隨著現代製作工藝的發展，羅漢果茶早就已經有成品出現了。只需放入茶包加水沖泡即可，相比自己做還要更省事一些。

羅漢果茶有清熱潤肺的功效，建議吸菸人士，被動吸二手菸人士，教師，環境塵度大的人士可以經常飲用。同時建議愛美女士也可以嘗試，因為它對排毒養顏，美白護膚，延緩衰老也有一定的作用。不僅如此，羅漢果茶還能提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過渡。也是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

秋日已近，但餘熱尚在，如果覺得心中燥熱，那麼就不妨給自己準備一杯清甜的羅漢果茶，靜待美好秋意的到來。

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