現在的父母，在雞娃、內卷的洪流中，能夠保持冷靜、客觀的判斷極為重要，否則就是，父母先被別的父母卷，孩子再被自己的父母卷。

朋友最近在給2歲半的孩子找可以做體能訓練的機構，期間上了一節早教機構的體驗課，緊接著就被早教機構的顧問催著報課程，這個顧問為了能拉到我朋友這一單生意，故意誇大孩子的“不足”，說朋友的孩子專注力不行，坐不住，這樣的專注力以後上幼兒園、上學都是要吃虧的。

朋友的目標很明確，只是想讓孩子多運動，奈何她家小區周圍沒有專門的體能訓練機構，只有早教機構，所以就直接表明了自己的需求，拒絕了那個顧問。

結果那個顧問不依不饒地說朋友不懂孩子的專注力的重要性，這個階段的孩子訓練專注力才是最重要的。

我這個朋友也很機智，反問道：既然你說運動沒必要，那你們機構怎麼還有各種運動相關的課程呢？

很明顯，這個早教機構的顧問為了業績，給我朋友販賣了育兒焦慮，並且戳中了家長們的痛點：孩子的專注力差，會影響學習

你的孩子真的是專注力不足麼？

坐不住、動來動去、注意力不集中、靜不下來，這玩兩分鐘，那玩兩分鐘，一旦你的孩子有這些行為，就會被認為“專注力不足”。

孩子馬上就要上幼兒園了，上小學了，坐不住可怎麼辦吶？家長越想越心急。

先彆著急下定論，孩子的專注力，和以下幾個客觀因素是密切相關的：

1、孩子的大腦發育以及神經髓鞘化的程度

大腦中負責注意力的主要是額葉區和一些相關腦區（比如頂葉、小腦），額葉區要到20歲之後才能完全發育成熟，孩子大腦的這一區域沒有發育完全，因此，注意力不會太高——-《給孩子的未來腦計劃》

一般來說，2歲孩子可以專注3分鐘左右，在家長看起來很短，但卻是符合這個年齡段的大腦發育水平的。

此外，專注力還和神經髓鞘化的程度有關，所有的資訊都需要透過神經元來傳遞，我們的大腦猶如一張大網。

專注力體現的是資訊的傳遞速度與效率，髓鞘化能夠保證各種資訊在神經通路中傳遞的時候，又快又準確，不會“跑偏、傳送錯誤”。

前面說到的額葉區，也需要完成神經髓鞘化這一過程。

綜上所述，孩子專注力時間的長短是和大腦發育程度密切相關的，年齡越大，大腦發育越成熟，專注力就會越強。

2、課程、活動是否能夠吸引孩子的興趣

很多家長問我，幼兒園老師或早教課程老師反映自家孩子在課堂上坐不住，別的孩子都能從頭聽到尾，自家孩子聽一會兒就跑了，專注力太差怎麼辦。

回答這樣的諮詢，我通常會告訴家長，同樣一個主題，你換一個遊戲的方式試試，再看孩子能不能專注下來。

舉個例子，有的人教孩子認數字，拿出一堆數字卡片，一板一眼地指著數字讓孩子邊讀邊認，孩子認了一遍以後再也不想認第二遍，或者剛認幾個就跑了。

但是如果你換成數字躲貓貓遊戲，把數字卡片藏起來，讓孩子去找數字3藏在哪裡，專注一個小時易如反掌。

那你說，孩子的專注力差不差呢？

所以，課程的形式、趣味性是孩子能否專注下來的重要影響因素。

如果僅僅只是聽老師說自己孩子坐不住，但不考慮孩子在什麼樣的課程下坐不住，就給孩子打上“不夠專注”的標籤，太武斷。

3、周圍的環境、人、物的干擾

小年齡段的孩子，其注意力的方式多半是無意注意，並非需要意志力控制得有意注意，此時，周圍不斷變化的環境、人、事物都會吸引孩子轉移注意力。

回到文章開頭那個案例，朋友的孩子第一次去早教體驗課，其場地、老師、同學、佈景、音樂，甚至是燈光對於孩子來說，都是“新奇且陌生的”。

這就好比劉姥姥進了大觀園，看啥都是新鮮的，眼睛都快忙不過來了。

孩子的注意力都被周圍的客觀因素吸引走了，對體驗課程的內容沒有興趣，坐不住是很正常的現象。

課程顧問因此得出的“孩子專注力”的結論，顯然不是科學的。

4、孩子的認知發展規律

0-2歲的孩子，其認知能力是透過感覺與運動獲得的，思維與身體運動同步

2-7歲的孩子，思維能力開始與運動分離，可以使用語言符號，但大多數孩子是根據具體的表象或實物進行思考，並且一次只能考慮問題的一個方面————-《兒童發展心理學》

瞭解孩子年齡段的認知發展特點是選擇早教形式的重要依據，

如果家長/老師給孩子安排的活動課程不符合這個規律，孩子既不喜歡也無法理解，自然就不能專注了。

比如，給孩子做幼小銜接，關於十以內的加減法，就需要結合具體的實物來演示加和減的過程，孩子自己掰手指算也是在藉助實物：手指。

如果讓孩子硬背1+1等於2，2+2等於4，一點意義都沒有。

5、設定的任務難度是否合理

有個家長讓自己上中班的兒子放學回家後，先做40分鐘的作業，孩子總是完成不了，磨磨蹭蹭，東倒西歪，非常不配合，家長很生氣，每次都是連催帶罵，逼著孩子做完。家長很失望地說，這孩子不愛學習，專注力太差，態度不端正。

這個案例中， 孩子其實沒有任何問題，有問題的是家長。

他不明白孩子專注力的發展規律，給孩子安排的任務非常不合理。

關於孩子可以專注的時間長度，有這樣一個公式：孩子專注學習的時間＝生理年齡+1，這個公式不是絕對標準，但至少可以讓家長對孩子的專注力有一個合理的期望值。

這個孩子的專注力應該可以達到6分鐘左右，如果把紙面作業換成生動有趣的遊戲，專注力的時間能延長到10分鐘。

所以當孩子用拖延、磨嘰等行為來反抗家長的時候，先自查一下，這個任務是不是超出了孩子的能力範圍。

以後啊，再有人對你說“你家孩子專注力不足”的時候，咱高低得跟他掰扯掰扯，以免“冤枉了”孩子［偷笑］。

備註：ADHD（注意缺陷多動障礙）不在本文討論範圍之內。