現在人們由於生活水平的提高，壓力也在不斷地增大，很多人都是長期處於加班的狀態中，身體也就慢慢的垮掉了，像便秘、上火、咽喉腫痛、嗓子發癢等基本上每一個在外打拼的人都會出現，長期喝西藥對身體有傷害，今天我來給大家介紹一種既能野生也能栽種的植物，它常被人們叫做“神仙果”，聽它的名字就知道渾身都是寶，一起來說說。

它就是羅漢果，是不是很熟悉，也許你經常泡水喝，但是對它卻不完全瞭解，它又叫做拉汗果、金不換、假苦瓜、神仙果、光果木鱉等，野生於灌叢、河邊溼地等，尤其是湖南、江西、廣西、廣東貴州等地多有分佈，廣西部分地區已經開始大面種植。它的性味歸經為甘、涼，歸肺、大腸經，可以提高免疫功能、鎮咳、祛痰、抑菌、潤滑腸道、清熱解毒，對咽痛失音、肺火燥咳以及腸燥便秘都有一定的作用。像經常熬夜、吸菸、飲酒，各行各業的銷售人員、教師以及演員，經常加班、上火、熬夜呼吸不到新鮮空氣的這幾類人長期泡水喝它都有一定的作用。

大部分人在街上經常見到有人出售羅漢果，看著色澤不錯，價位也便宜，但是我不建議大家購買，好多賣家為了讓羅漢果好看，給上面抹蠟，抹上去後看起來特別亮、特別乾淨，如果我們拿來泡水喝，對身體沒有好處，相反我們可以去一些農家家裡或者藥店買，總要喝的放心吧。接下來給大家說說幾個羅漢果的養生方法以及做美食的方法吧。

最簡單的就是羅漢果打碎，然後泡水喝，它可以潤滑腸道、清熱潤肺，保護我們的發聲器官。相信有一種職業病就是咽炎，我媽就是教師，它的咽炎是經常性的，我們就把羅漢果敲碎，放點白糖，用小火濃縮水煎三次，每次十五分鐘，合併煎液後，然後壓碎、裝在瓶子裡，每次舀出來點拿開水衝，這對她的咽炎很有好處。美食的話，當然是煲湯啦，很多老人經常把羅漢果跟豬瘦肉放在一起燉，它的作用是可以補虛、潤燥、止咳，對於久咳肺虛以及肺癆咳嗽都有一定的療效。當然還可以把它跟柿餅放在一起熬，對百日咳、咳嗽咽乾、咽喉不利都有好處。當然對於很多愛美的女性朋友來說，把羅漢果跟山楂片放在一起煮水喝或者泡著喝，也可以新增點蜂蜜哦，可以起到排毒養顏以及減肥的功效。

所以現在羅漢果可以說營養價值很高，不僅可以治病還可以做美食、減肥等，基本上現在很難見到野生的了，如果見到了一定要採摘幾個，或者移栽回去，它的觀賞價值還是不錯的，像以前人們不懂它，就算是見到了也會視而不見，現在它的基本上不會論斤賣了，而是按個數賣，像我們當地一個價位在五元左右。歡迎大家給我留言談論羅漢果的觀點哦。