所有的準父母都渴望生一個健康聰明的寶寶，如果你的身體裡已經有了一個小生命，那麼為了讓這個美麗的生命少受傷害，孕期一定要警惕一些，避免被一些“暗器”所傷。

一、化學傷害

由於特殊工作需要，一些從事化工行業的女性，經常接觸某些化學毒物。而孕婦長時間或過量接觸某些化學物品的話，胎兒很可能會出現畸形，這些化學物品包括：清潔劑、洗衣粉、噴發膠、殺蟲噴霧劑、盆栽花用花費、化妝品等。

防範措施：如果雙手接觸化學物品以後，必須要清洗乾淨，否則在吃飯的時候，一部分可能會隨著食物進入體內，這對胎兒會構成不同程度的傷害。如果有必要，一定要戴上工作手套，這樣才能保證安全。

二、中藥服用傷害

有些孕媽對西藥非常恐懼，認為毒性或副作用強大不敢服用，但對中藥卻很隨意，認為中藥非常安全，這是非常錯誤的。

中藥實際上和西藥一樣，都具有一定的副作用，西藥基本上都可以確定其副作用的範圍和程度，而很多中藥的副作用並沒有得到研究證實。尤其在懷孕初期，中藥同樣會影響胚胎的發育，如果用藥不當，很可能造成流產或胎兒畸形。

三、物理因素傷害

物理因素包括：裝修、二手菸、汽車尾氣、霧霾、環境汙染、醫學輻射等。

X射線，對胎兒有害是肯定的，比如增加胎兒畸形、停止發育、流產等，雖然懷孕中晚期影響較小，但依然會導致胎兒發育遲緩。

B超，雖然國內外專家都認為，B超檢查對孕婦是安全的，但我認為B超檢查也應該嚴格控制，並不是想做就做。一般早期B超檢查以1~2分鐘為宜，整個懷孕期間不應該超過10次。

各類電器，像電腦、手機、電磁爐、微波爐、電熱毯等家用電器，雖然對孕婦沒有明顯的傷害，但也應該保持一定的接觸時間和距離。

四、焦慮心理傷害

心理因素、職業焦慮、分娩恐懼、夫妻不良關係等帶來的一系列情緒影響，對孕婦都是有傷害的。

對任何人來講，精神狀態對身體的影響都是不可忽視的，根據多年來大量臨床調查發現，妊娠7~10周內孕婦情緒若過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，因為胎兒的顎部發育正好是這個時期。

在妊娠後期，孕婦精神狀態突然改變，會使大腦和下丘腦受影響，進而引起體內激素改變，使孕婦體內血液迴圈變差，胎兒就可能缺氧。所以，真個孕期保持愉悅的心情是非常重要的。

五、飲食起居傷害

食物選擇不當：懷孕後是需要適當忌口的，像螃蟹、甲魚、薏米、馬齒筧等都不要再吃了。還有就是罐頭食品、巧克力、久存的土豆、咖啡、茶葉、醃製酸菜等，也是不可以吃的。

經常洗熱水澡：長期頻繁洗熱水澡，的確是很舒服的一件事。但是對孕婦來說，體內熱量增加或散熱不良，會造成胚胎處於高溫環境下，神經系統會受到傷害，人是懷孕早期。

小動物的傷害：現在養寵物的人很多，但這些小動物身上很容易寄生弓形體，而弓形體可不是好東西，一旦孕婦被感染，胎兒被傳染的機率高達40%，到時候就只能放棄這個小生命了。

總結：

懷孕生子不是一件小事，有時候一個不小心就會前功盡棄，而且還會對孕婦本身造成很大傷害。所以，認真學習，提前防範，才是重中之重。

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