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肥胖

據研究報道，中青年時，體重每增加10斤，中老年時，患有肥胖相關癌症的風險增加6%，患有心血管疾病的風險增加8%，患有高血壓的風險增加14%，患有糖尿病的風險增加30%。

可想而知，肥胖可以說是“萬病之源”了，容易導致身體出現多種問題！

而肥胖除了增加各種慢性病發病風險外，還可以引起多器官受損，最終導致器官衰竭、死亡。

1、

腎臟

肥胖會直接增加腎臟負擔，腎小球長期處於腎小球濾過率、腎血流量及腎小球濾過分數增高的“三高”狀態下，系膜細胞、足細胞、內皮細胞受到持續損傷，腎小球濾過屏障被破壞，易導致蛋白超濾，引起腎臟疾病。

2、肝臟

肥胖人群易發生脂肪肝，患者首先出現脂肪肝炎，隨病程進展，逐漸發展為肝硬化，並有肝癌發病風險。此外，肥胖會導致肝臟老化，體重指數每增加10，肝臟年齡增加3.3年，肝臟老化非常明顯。

3、肺

脂肪堆積會增加機體炎症反應，持續損害肺功能，尤其是腹部肥胖者，肺功能受損更嚴重，慢阻肺、睡眠呼吸暫停等呼吸系統疾病發病風險升高。

4、胰腺

肥胖可以導致胰島素抵抗，因肥胖，胰島素搬運血糖的工作量大，胰島β細胞處於超負荷工作狀態下，易導致胰島功能受損，誘發糖尿病。

5、心臟

肥胖會導致脂肪堆積，長期肥胖人群，心臟被厚厚的白色脂肪包裹，易影響血液和養分輸送的能力，引起慢性心腦血管疾病，患者易併發腦卒中與心臟衰竭，最終導致病死。

6、腦

肥胖可能導致智力降低，還可引發老年痴呆症。此外，肥胖患者易發生冠狀動脈粥樣硬化，有發生腦卒中的風險。

7、骨關節

肥胖人群，骨關節負擔極重，關節軟骨發生蛻變和丟失，並有骨刺形成，易導致骨性關節炎發生。

8、卵巢

女性肥胖會影響受孕能力、排卵期及胎兒早期發育，如果伴有內分泌失調，還容易患有多囊卵巢綜合徵，卵泡不易成熟，影響正常排卵，誘發不孕症。