腰痛

針灸

拔罐

腰痛可算是最常見的痛症之一了。世界衛生組織（WHO）將腰痛列為針灸的常見適應症之一。作為中國新四大發明之一的針灸早就走出國門，造福了無數腰痛患者。那麼我們古人是如何用針灸治療腰痛的呢？

在《四總穴歌》裡記載的 “腰背委中求” 是否真是這樣呢？

來自山東中醫藥大學的賈紅玲研究團隊從72部中醫古籍中透過大資料分析（資料探勘）篩選出474條腰痛針灸治療處方，共115個穴位，其中包含 12個經外奇穴與阿是穴。這些穴位使用總頻次為1460次。使用頻率處於前10位的腧穴依次為：委中、腎俞、崑崙、申脈、足三里、湧泉、大腸俞、太沖、地機、下髎、次髎。腧穴配伍排列前5位依次是：委中→腎俞，委中→崑崙，委中→腰俞，腎俞→腰俞，委中→水溝。在這115個穴位中，特定穴使用頻次佔70．14％，其中五輸穴使用頻次最高。腧穴主要分佈在膀胱經與胃經。所有穴位所在經脈以陽經為主，佔73．63％。下肢腧穴佔總腧穴使用頻次的56．23％。針灸治療方式中針刺佔46。72％，艾灸佔28．96％，針刺結合艾灸佔20．02％，放血佔4．31％。這些資料探勘結果腰痛治療選穴以循經取穴為主，結合區域性取穴的特點，首選陽經腧穴，腧穴主要分佈在下肢，足太陽經腧穴配伍最為常用，特定穴為選穴的重要組成部分，尤其是五輸穴和下合穴。刺灸法以針刺為主，放血以委中為主。

參考文獻

賈紅玲， 張學偉， 張永臣。 資料探勘技術在針灸治療腰痛古代文獻中的應用［J］。 針灸臨床雜誌， 2013， 11：40-45