目前我國高血壓患者已超過2。7億。高血壓平時看似沒什麼症狀，“不顯山，不露水”，所以很多人即使患了高血壓也不重視，不去正規醫院診療，而是希望透過吃保健品來根治高血壓。

網路上經常看到這樣的問詢：“高血壓吃什麼保健品比較好？”，“什麼保健品能根治高血壓？”……

不良商家抓準了高血壓患者想要根治高血壓的求生心理，宣稱高血壓不打針不吃藥，某某保健品包治癒；某某保健品具有軟化血管、調節血壓的作用；甚至還打著“純天然，安全無副作用”等噱頭，讓那些本身就害怕降壓藥有副作用的患者停了一直服用的藥物，改吃起了保健品。

沒想到最後不僅沒有根治高血壓，反而還因為停藥導致血壓一下子飆升，把自己吃進了ICU……

高血壓如果不能得到及時治療，可能會導致非常嚴重的後果，例如心血管疾病、阿爾茨海默症等併發症的發生，是導致高血壓患者死亡的重要原因［1，2］。

專家提醒

保健品不是藥品，儘管有一定的保健功能，但效果微乎其微，絕對不能替代藥品！得了高血壓一定要去正規醫院就診，規範堅持服用降壓藥物，保持血壓控制在理想範圍內，平穩降壓。

高血壓人群能否服用保健品呢？

能夠正確認識保健品非常重要，畢竟只要你會辨認就不怕被坑。

我國《保健（功能）食品通用標準》給出的保健品的定義為：保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的［3］。

所以，保健品其實就是一種食品，它對人體能起作用的也是食物中所含的營養素，並不具有特定的藥效，也就是說平時吃吃是可以的，但是拿保健品治病絕對不行。

藥品則是經過大量的臨床研究，並透過國家藥品監督管理局（NMPA）審查批准，具有確切的療效和適應症，規定的用法、用量。

保健品和藥品到底有什麼區別？

作用物件不同：

藥品的作用物件是

疾病人群

，保健品是針對

亞健康及有需要的特殊人群

。藥品是用來治療、診斷、預防疾病的。保健品作為食品，不以治療疾病為目的。

批准文號不同：

藥品的批准文號是“國藥準字……”，保健品的批准文號是“國食健字……”。保健品的商標上，絕對不能出現任何有關能夠預防和治療疾病的說明字樣。

銷售渠道不同：

藥品只能在

線上/線下藥店或者醫療機構

銷售，處方藥還得憑處方才能購買。保健品可以在一般性

超市和食品店

銷售。

所以你懂了嗎？保健品跟藥品還是有很大區別的，如果有些保健品誇大宣傳自己的治療效果，別輕信。

要知道不良飲食只是引起高血壓的眾多因素之一，所以

僅僅想依靠屬於食物範疇的保健品來達到治病的目標，那絕對是不可能的

，別再花冤枉錢啦。

面對高血壓，我們應該有正確的意識，做到飲食均衡、合理鍛鍊、規律服藥、監測血壓等，而不是將自己的健康甚至是治療希望交給保健品。