血脂異常的意思是說，

機體酯和脂的

質量

出現了異常

。一般是在體檢中發現，或者是在檢查其他疾病時，發現血脂增高。一般情況下，

血脂增高的臨床症狀不是很明顯

，只有當它引起動脈硬化或管腔狹窄等疾病後才會出現對應表現。

血脂中包含

高密度脂蛋白（HDL-C）以及低密度脂蛋白（LDL-C）

等類脂成分。

其中HDL-C屬於優質蛋白，它能將動脈壁上的膽固醇帶到肝臟進行氧化分解，而LDL-C則是將膽固醇帶到動脈壁上，因為LDL-C分子量很小，很容易嵌入動脈壁，從而導致動脈硬化，所以

LDL-C下降比較好，而HDL-C增高比較好

。

一、引起高血脂（HPL）的因素？

1、遺傳因素

：原發HPL多是由遺傳基因的一個或多個缺陷引起的，導致受體、酶、載脂蛋白的代謝發生異常，並表現出顯著的遺傳傾向；

2、生理因素

：隨著人的年齡增加，血脂升高的危險也會增加，引起HPL；

3、生活習慣

：酗酒、吸菸、食太飽以及吃大量的高膽固醇食物等生活習慣都會導致HPL；

4、代謝紊亂性疾病

：比如糖尿病、肝腎疾病、高血壓以及肥胖等代謝紊亂性疾病等都可引起HPL。

二、HPL患者有什麼表現？

1、掌心發紅

正常人的手掌，色澤白皙，富有彈性、光澤。如果發現自己的手掌出現了不正常的紅色，特別是

掌腹發紅色

，那麼很有可能是

血液迴圈不暢，粘度太高引起

，這也HPL的症狀。

此外，手指上有黃色小結節也是HPL病人的一種表現，這是由於手指血管中脂肪沉澱導致的。

2、眼部的異常

HPL病人的特點是眼睛上有老年斑，比如

眼球周圍有1~2mm的白色或淺黃色斑點

，是由於眼角膜之間沒有血供引起的，多與血液中的脂肪或膽固醇含量過高有關。

此外，HPL病人還會有

視力模糊、看不清

的症狀，因此當你出現這些症狀時也要警惕，有可能是HPL的徵兆。

3、兩腿抽筋、發麻

起初，會有輕微的麻木和抽筋，當血脂逐漸升高後，會出現腿痛、行走困難等症狀

。也就是說，由於HPL引起了下肢的血液供給不足，流通受阻，最終造成下肢面板組織出現壞死。

4、頭髮暈，人睏倦

血液太過於粘稠會讓人的血流緩慢，以至於影響到機體的正常功能，當大腦無法得到足夠的血液，就會出現

頭髮暈，人睏倦以及打哈欠

的症狀。

即便睡眠充足，也會時常犯困，而中老年人出現這種情況，十有八九是因為血脂過高

。

三、中國科學院院士陳可冀

陳院士是一位從事內科臨床研究的專家，

主攻老年病以及心血管疾病

，曾在中國醫科大學心血管病研究所進修過兩次。

陳院士已從事血管研究50多年，有豐富的調查經驗，對HPL的臨床表現也有自己的獨到見解。

1963年，在陳可冀的建議下，於心血管實驗室對食素14-72年的佛寺和尚進行了高血壓、血脂水平等調查，並與同齡和尚進行對比。研究發現，

長期的嚴格的素食和膳食不平衡都會引起體內脂肪代謝異常，儘管不一定會和長胖，但是心血管病的發生率卻不會下降

。

四、92歲陳院士研究血脂50餘年，提醒：除肉類外，三種蔬菜要少吃

1、麻辣

辣椒是一種蔬菜，平時也能當調料，生活中有不少人不吃辣不高興。辣椒能

促進胃液以及唾液的分泌

，同時對消化吸收也有一定好處。

但是，

HPL患者是不能吃辣椒的

，因為辣椒會讓人的胃不舒服，引起血管收縮，血壓升高，故

辣椒對血管的影響很大

。

火鍋是大眾都愛的美食，特別是如今天氣轉涼了，吃點溫熱的東西也會對身體有一定的幫助，但是吃太多的辛辣和刺激性食物也不好，還是

以清淡為宜

。

2、茴香

茴香含有

高鈉離子

，100克茴香含有100mg的鈉離子，

HPL患者食用過量的鈉離子會影響身體對血脂的代謝，從而導致血液粘稠，影響病情的好轉

。

有很多的人都喜歡吃茴香水餃，雖然它的味道很不錯，但它對於HPL病人來說算不上友好，當然也不是不能吃，

偶爾適當的吃一次也不會對血管造成任何的傷害

。

3、南瓜

南瓜是很普通的蔬菜，含有各種對身體有好處的成分，營養豐富，口感柔軟、甘甜，做法多樣，

非常適合老年人

。

但是HPL病人是不能吃的，因為它含有很多糖分，

吃多了用會引起血管內的葡萄糖分泌，形成脂肪，從而加重HPL的症狀

。

你記住了嗎？