國人的口腔健康狀態比較差，超90%以上的朋友都存在口腔問題，其中牙齦炎患者非常多，而牙齦炎患者的牙周組織會變得更加脆弱敏感，那牙齦炎可以用電動牙刷嗎？今天口腔師就來和大家講講眾多專業人士推薦的電動牙刷是否適合牙齦炎患者使用，併科普一些牙齦炎使用電動牙刷存在的傷牙弊端。

上圖都是我親身測評過的電動牙刷產品。

一、牙齦炎可以使用電動牙刷嗎？

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？

牙醫是非常支援牙齦炎的朋友使用電動牙刷的。但是牙醫也提醒重度的牙齦炎人群不要盲目使用電動牙刷。

牙齦炎在早中期沒有明顯的疼癢感，主要的表現為牙齦增生性反應，齦乳頭和齦緣變得肥大，牙齦開始失去彈性。這時患者還可以使用電動牙刷，進一步提高口腔清潔效果，來加強口腔清潔，改善牙齦炎。

而牙齦炎嚴重的人群不建議大家使用電動牙刷，主要的表現為牙齦嚴重發炎、牙齦易碎無彈性、牙齦頻繁流血等，這樣的情況不宜使用電動牙刷，應該儘快就醫，進行治療。

二、牙齦炎人群使用電動牙刷，小心三個傷牙弊端

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？理論上來說，牙齦炎患者是可以使用電動牙刷的，但是現實中的案例告訴我們，牙齦炎患者使用電動牙刷也是存在傷牙弊端的。

國人口腔耐受度普遍不高，而且口腔患病率達到了96。7%，口腔疾病形成之初不痛不癢，很多人不瞭解自己的口腔狀態，以為自己口腔健康，而市面上存在很多不專業產品，如果大家疏於電動牙刷的選擇，不慎使用了劣質產品，就容易出現傷牙問題。

那潛在的傷牙弊端體現在哪呢？主要是以下幾個方面：

弊端1、破壞牙釉質

電動牙刷的原理就是透過高頻震動產生的摩擦來清潔牙齒，如果電動牙刷的選擇或使用不正確，會導致牙齒被摩擦過度，磨損牙釉質，進而引發牙齦出血、牙齒痠痛等問題。

弊端2、加劇基礎牙病

國人普遍都患有口腔問題，如果沒有科學合理地選擇使用電動牙刷，可能會導致基礎牙病如牙敏感、牙齦炎、牙周炎等口腔問題加重！

弊端3、慢性傷牙

不適合的電動牙刷使用久了，還可能導致慢性傷牙的危害，幾個月幾年都發現不了，等到發現以後，往往已經造成了牙敏感、牙齦萎縮等無法挽回的後果！

三、提醒四個選購誤區，牙齦炎人群避雷

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？大家在選購電動牙刷時要注意避雷，不要陷入選購誤區，遠離傷牙弊端，下圖是一家權威的統計機構整理的現在關於電動牙刷的網路負面評價總結，我們可以從中總結出大家選購電動牙刷時最容易有的四個選購誤區：

誤區1：誤認為自己口腔健康，不重視電動牙刷的選擇

大家要知道國人口腔問題普遍，還很複雜，而牙病在早中期又幾乎沒什麼感覺，不疼不癢，導致很多人都錯以為自己口腔健康，並不用心在電動牙刷的選購上，隨隨便便買一款電動牙刷，結果是震頻超標、刷毛劣質的電動牙刷，使用後很容易導致傷牙。

誤區2：追求快速美白

電動牙刷從原理上講就根本沒有牙齒快速美白、快速去除牙結石的效果，這只是品牌為了吸引愛美人士和對牙病感到困擾的消費者購買而編造的噱頭。就算電動牙刷真的能做到快速美白，它所需要的超強震感對國人的牙齒也會有很大的傷害，所以大家一定要遠離這類電動牙刷！

誤區3：只是個刷牙工具，買個幾十塊錢的電動牙刷就行

低於百元價位段的電動牙刷，說實話實在太坑了！這種劣質的電動牙刷採用偏心馬達、未經磨圓的刷毛等，不僅起不到清潔的作用，反而還有傷牙的風險。它們為了以低價搶市場，不惜降低成本和品質來實現低價也盈利的目的。有的電動牙刷從外觀上可能看不出什麼，但是在使用時會發現它的動力忽快忽慢，續航短，容易故障等現象，這與它的內在配置低是直接相關的，用起來就是小電鑽一樣，出血、轟頭等等非常難用。

誤區4：震感越強越好

很多人不顧及自己的牙齒健康程度，一味追求震頻過高的電動牙刷。但這類震頻過高的電動牙刷，使用起來就會發現牙齒被震得發疼，牙齦也經常流血，還易引發慢性傷牙的副作用！

大家在選購電動牙刷時要注意糾正上述選後誤區，還要警惕商家虛假宣傳。好多商家明知自己的產品傷牙率極高，但是在宣傳中還是將自己的產品打上護牙護齦的標籤。為了讓大家更準確地找到護齦護齒的電動牙刷品牌，我將透過下面這張30款電動牙刷清潔力與舒適度測試來帶大家看看誰才是真正護齦護牙的好品牌。另外我也把我自用的幾款產品分享一下，讓大家做個對比。

從技術與專業度而言，公認的小眾“扉樂”做的最好。

扉樂多年被評為行業效能NO1，

他們家清潔力和效能可媲美多款千元產品，且傷牙率是國內最低的，

動力強且衰減度很低，震頻穩定均衡性非常強，對國內複雜的人群牙齒相容性很好。他們家能做到的關鍵在於專注，死磕專業！為了高效能，不搞多餘功能、沒有多餘型號，就一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，最佳化300多個細節，打造八大“高效能與不傷牙”黑科技等。

扉樂能做到高效清潔下降低刷牙80%傷害！非常牛。

有多年口腔護理經驗，因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。針對震動頻率、動力等等百餘項引數進行多年調校，

3-5年內各項調校指標的偏差值不高於0.1%。

從不做廣告卻被牙醫推薦帶火了。

扉樂作為各大權威平臺評選的“專業級品牌”，其專業、高效能、安全的嚴謹做派把電動牙刷當醫學產品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家幾乎所有小家電都做，

品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力範圍較小，

更適合歐美人群，對國內複雜的牙齒特徵相容性稍差，有機率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產品，

拜爾可以試試，

基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比。不支援試用，拆封不退，刷頭一年費用80-100元左右。

扉樂支援試用，限時送5年刷頭，僅這項可節約數百元。飛利浦不支援試用，刷頭較貴，一年需要150元左右。

四、牙齦炎人群如何挑選合適的電動牙刷

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？牙齦炎患者的口腔狀態總歸是要比普通人更復雜一些的，在電動牙刷的選擇上要更小心，那麼牙齦炎人群如何挑選合適的電動牙刷？為了讓大家理解起來更容易，我總結了八個優質電動牙刷的選購技巧：

選購技巧1、儘量選檔位更豐富的電動牙刷

檔位更豐富的電動牙刷，使用時可選擇性更強，與動態變化的口腔環境更加適配！也能滿足更多清潔需求。

選購技巧2、最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的款式，壽命更長久，動力足、噪音不大、擺幅恰當，整體表現會更加優秀。

選購技巧3、要買支援試用的

大家別看很多電動牙刷

的

震頻相同就以為電動牙刷的質量差不多，其實上嘴後就能發現使用體驗千差萬別，根源在於大量技術與工藝的改進。因此大家應該購買支援7天無理由的品牌，靠試選出真正的好電動牙刷，大家別嫌麻煩，這個方法可行性很強！

選購技巧4、購買有足夠專業實力的電動牙刷

在選購前，一定要知道電動牙刷的好差區別在哪，這個區別不在於價格與名氣，事實上，大多數的網紅品牌、大牌都是靠著價效比、顏值、知名度等策略來讓消費者盲目購買，根本沒有針對國人進行過精密的相容性匹配，傷牙率極高！舉個例子，這些品牌的人群匹配度比專業品牌少覆蓋80%！

選購技巧5、不要迷信明星網紅同款

大多數的明星代言產品，更新迭代不及時，很多老舊的款式還在買，這樣的電動牙刷不管是續航、防水、還是技術都十分落後，被很多新興的國產品牌超越。

選購技巧6、選擇磨圓率高的

磨圓率低的電動牙刷傷牙率會很高，因此成人電動牙刷的磨圓率要求一定要高於80%，當然越高對牙齒牙齦的保護效果越好。

選購技巧7、注意買震頻範圍跨度夠寬的款式

大家選購電動牙刷時不能單純地看震頻次數，看誰動力強來判斷電動牙刷的好壞！需要儘可能選擇震頻跨度足夠大的電動牙刷，跨度、範圍足夠寬，才更能應對動態變化的口腔環境。

選購技巧8、優選聲波震動式電動牙刷

市面上的電動牙刷有旋轉式和聲波式兩種，旋轉式更適合歐美人，動力比較輕足，容易磨損牙齦牙齒。聲波式的使用體驗就很柔和了，清潔力好，清潔範圍也廣，推薦大家購買。

五、使用電動牙刷對牙齦炎人群的五個好處

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？很多人不知道，我國九成以上的成年人都患有一定程度的牙周疾病（見下圖），平時的清潔可能也僅限牙刷、牙籤、牙線等工具。但是這些工具都有侷限性，單一使用並不能滿足我們當下的清潔需求。牙醫更建議牙齦炎患者儘快使用電動牙刷，使用電動牙刷對牙齦炎人群的五個好處，具體如下：

好處1、電動牙刷的清潔效果更好，有效預防和改善牙病！

電動牙刷具備手動牙刷幾十倍的清潔力，面對手動牙刷難以清潔的牙根、牙縫、智齒等牙病高發區也有不錯的清潔效果，有效清除牙菌斑，有預防和改善牙病的作用。

好處2、更加省時省力

電動牙刷刷牙兩分鐘的效果是手動牙刷清潔十多分鐘也難以媲美的，因此電動牙刷對於洗漱時間緊張的學生黨和上班族而言，特別適合。

好處3、電動牙刷震頻穩定，力度精準

電動牙刷具備均勻穩定

的

震頻，刷牙力度可以被精準控制，不像手動牙刷哪像靠主觀感覺用力忽大忽小，力氣用小了難以刷淨、力氣過大還可能清潔過度導致傷牙！

好處4、電動牙刷能夠美白牙齒

堅持用電動牙刷，可以減緩牙結石的生成，除去牙齒表面的頑固牙漬，使用牙齒更加潔白！

好處5、電動牙刷能夠去口臭

一些頑固的牙漬、食物的殘渣使用手動牙刷很難徹底清潔乾淨，而電動牙刷就可以全面清潔，減少口臭，讓口氣更清新！

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？牙齦炎患者的口腔環境都比較脆弱，想要不損傷牙齦，就要使用有護齦護齒技術的優質電動牙刷。像那些毫無口腔護理經驗的網紅品牌、跨界大牌不僅起不到護理的作用，而且還會導致牙齦炎越來越嚴重，所以大家一定要牢記選購技巧，去甄選有護齦護齒技術的專業產品！更好的保護口腔健康。