女性自進入妊娠期後就一定要穿戴上產後哺乳內衣，並且一直穿戴到哺乳期截止。

為什麼要穿哺乳內衣呢？

因為女性自進入到妊娠期後，乳房就會受到荷爾蒙影響開始變大，若還用一般的乳罩會壓迫乳腺，母乳量就會減少。

特別是在剛生產完小孩的2-3天內，產婦的乳房不僅會增大到孕期前的三倍大，其乳房還會變得格外的敏感。孕媽戴上哺乳內衣，乳房有了支撐和扶託，乳房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

產婦的汗腺活躍，更容易出汗，體溫的變化容易引起乳腺炎的發生。產後專用哺乳罩以健康舒適為設計要素，在材質的選擇上特別注重增加透氣性，吸溼性，防止體溫上升，減少乳腺炎的發生。

哺乳內衣要怎麼選好？

質地舒服

孕產婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇質輕、吸汗、透氣、無鋼圈的內衣，大小合適且舒適的內衣是健康美麗的首選，其中，純棉質地最為理想。媽媽們一定要選在前面開扣的內衣，或是罩杯可以開啟的，因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫，既方便又幹淨簡潔。

肩帶寬鬆

由於在孕期和哺乳期，準媽媽的乳房變大、變重，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間，不會有束縛感，在選購的時候，可以舉手、聳肩，看看是否會掉下來或感到不適。

抗菌功能

到了孕後期，乳房就開始分泌少量乳汁；而到了哺乳期，乳汁溢位的現象會更明顯，這些溢位的乳汁容易在乳房上滋生細菌，產生異味。乳頭的衛生潔淨非常重要，所以文胸罩杯的里布最好採用抗菌防臭的材質，避免乳頭因為細菌感染而發炎，確保乳房的衛生。

產婦要防止對乳頭的不良刺激，不宜穿著化纖、粗糙的衣服，更適合穿軟布料衣衫，同時，媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對面板無害，也不會對寶寶的健康有影響。