一般情況下，睡眠不足或過度用眼後易出現眼皮跳動，幾個小時後就能減輕。然而，有些人卻出現眼角跳動，根本無法受到控制，以至於眼角跳動而影響視力，還會產生煩躁情緒，降低工作效率，那是什麼造成的眼角跳動，該怎樣治療。

眼角跳動的原因有哪些？

之所以眼角跳動，是因為掌控眼皮肌肉面神經的分支出現痙攣，醫學上稱為面神經痙攣。該病的特徵是眼皮和眼角跳，其原因分為以下幾種：

1、眼睛疲勞

長時間用眼、熬夜等易造成眼睛肌肉疲勞，促使肌肉出現痙攣性收縮。還有，在光線太弱或太強的環境中用眼、眼睛離著書本或電子產品太近，同樣也會導致眼皮跳。

2、面部肌肉痙攣

只是一側下眼瞼跳動，同側的面部肌肉和口角也隨之抽動，考慮是面部肌肉痙攣。因為面部血管團發生障礙，直接刺激到面部神經，從而造成面肌痙攣。

3、佩戴的眼鏡度數不對應

倒睫、眼睛中有異物、出現遠視以及近視、屈光不正以及散光等均會使得眼皮跳動。由於貪圖便宜而不驗光，直接佩戴他人的眼睛，近視度數跟眼鏡不合適，使得眼部肌肉過度緊繃，從而出現眼皮跳動，因此需在正規的眼科醫院佩戴合適的眼鏡。

4、精神高度緊繃

精神高度緊繃、太疲勞時易出現眼角跳動，僅僅跳動一小會就停止，眼角跳動只是發生在單側。

5、梅傑綜合徵

眼角跳動持續時間長，以至於長達好幾個月，同時出現下顎肌肉抽動、不受控制的眨眼睛，明顯感覺到眼睛瘙癢和乾燥，需考慮梅傑綜合徵。

眼角跳動該如何治療？

1、多休息

多數眼角跳動跟缺乏睡眠有關，因此應多休息，拒絕熬夜。少玩手機或電腦，控制看電視的時間；若感覺到眼球乾澀，需用無新增劑的人工淚液。不管是白天還是晚上，應提供柔和的光線，不可在太陽下讀書，不能在黑暗的環境中玩手機。

2、積極治療

若是面肌痙攣所引起的眼角跳動，還需去神經外科做檢查和治療。若是梅傑綜合徵應對症治療，以免影響正常的生活。

只是偶爾出現眼角跳動，無需過度擔心，適當的休息，保持愉悅的心情，學會解壓，有足夠睡眠等，大約幾天就能消退。正確用眼，防止眼部神經受到不良刺激。值得提醒的是，眼角持續性抽動還需及早就診，或許是疾病來臨。