很多女性都有卵巢功能不好的問題，一旦測到激素下降，很多醫生

常常會簡單概述為——卵巢早衰了。卵巢功能減退和卵巢早衰是一回事嗎？

當然不是。

實際上，卵巢功能的下降不是一個卵巢早衰就能概括的。

比如說門診上經常見到的，十幾歲或者二十多歲的女孩，月經好幾個月不來，到醫院裡檢查，

各項檢查結果顯示激素水平比較低，醫生看完結果，就會給患者診斷為卵巢早衰。

有些孩子還正在上學，大夫一說，家長孩子跟著乾著急，壓力大的不行，孩子小小年紀就早衰了怎麼辦呀？會不會影響孩子以後結婚生孩子？

這樣的年輕女孩真的是卵巢早衰嗎？我覺得不全是，很大一部分，呈現的是卵巢功能性的一些低下或者說異常，可能分泌激素的水平不是那麼充分了，或者卵泡發育不太好了，導致月經不好。這些結果和病人的情緒、壓力、生活習慣都有很大關係。經過調整之後，卵巢的功能是可以“逆轉的”，因為本身可能也不是說卵巢就真的發生了實質性的衰老。

再比如說四十歲左右的女性，月經推遲或者不來，到醫院去檢查各項檢查結果也是顯示激素水平低，卵泡少，個頭也不大。這個時候是不是一定就是卵巢早衰？只能說大部分是的，因為結合這個年紀，大部分女性35歲之後，卵巢的功能上開始有生理性的減退，這是正常的，但是這個過程是非常緩慢的，一直到50歲左右，才會絕經出現一些更年期的症狀。有的人可能會因為一些因素，卵巢衰老的速度快一些，這一份病人你說她是卵巢早衰沒有問題。

但是，還有一小類病人，月經各方面一直非常好，40歲之後，可能因為家裡的一些變故或者說中年的一些生活壓力，40歲之後月經和激素方面發生的斷崖式的減退，比如說月經突然不來了，激素非常低，amh小於0。01，這種患者還是要先結合她的情況，給她進行一些針對性的用藥，有可能激素包括amh都會發生一些回升。這種情況，如果大夫直接告訴她，你是卵巢早衰了，不能逆轉了，病人自己放棄干預，時間久了，卵巢就真的呈現早衰的跡象。

所以，這些年在門診上，我也越來越意識到：作為大夫不能輕易地把“卵巢早衰”的概念推給患者增加壓力。診斷到底是卵巢早衰還是卵巢功能減退還是要結合病人的年齡、症狀、近況綜合判斷，檢查單反映的是當下的情況，不應該是一錘定音的依據。

話題繞回來，治療卵巢早衰還是要調整人體臟腑、氣血的健康，那麼中醫的治療優勢不置可否。

透過我們對此病從中醫方向的分析，我們得出結論：

卵巢早衰決不單單是卵巢的問題。

因此，我們在日常生活中應做到以下幾點，來幫助人體康健臟腑，旺盛氣血，從而有效預防、抵抗

疾病。

不熬夜

持續過分地熬夜，不僅消耗氣血津液，更消耗腎氣。為了保證腎氣充足，月經按時到來，必須養成良好的作息習慣。

限菸酒

無論是尼古丁還是酒精，都可以間接擾亂月經的秩序。無論是煙毒還是酒毒，顯然歸屬“毒”，於健康無益。

護脾胃

不僅僅是少吃生冷刺激和不易消化的食物，還包括正常的飲食規律。不要因為過度減肥損傷脾胃正氣，導致氣血不足而無法使“衝脈盛”。

調情志

很顯然心情愉快、心胸豁達，遇到問題能順暢的處理，能讓氣血保持通暢，不會發生瘀滯，而導致“任脈不通”。

常運動

如果說調情志是“心靜”，而運動則是“形動”。當機體動起來，氣血才會更順暢，陽氣才能更充盛，才能保證“任脈通”。