說起牙結石，肯定牙結石認識我們，但我們卻對它一無所知。其實牙結石是當我們用手摳，自己摳出來且比較堅硬的物質，這種物質就是典型的牙結石了。

特別是我們刷牙時不容易接觸到的牙縫隙、舌頭的側面，後牙等，都是容易隱藏牙結石的地方。

牙結石是如何形成的？

牙結石形成的因素有很多，如口腔中的唾液，當二氧化碳的濃度降低，再加上很多營養物質，如就磷酸錳、有機物、鉀、鐵等等，都是可以變成牙結石的成分。

另外，當牙齒某個地方長時間的存在大量細菌，也會因為細菌給增加長牙結石的機率。但大家也不用太過於擔心，如果只是剛剛形成的牙結石，往往它的狀態都是比較軟的，此時如果你能夠正好刷到那個位置，牙結石就可以很好的去除，也就杜絕了牙結石變硬不易清除的地步。

如果是對付牙縫裡又髒又臭的牙結石，在清理上你就要用到以下這2個辦法了，適合所有的人，幫你保護牙齒健康。

用牙線棒清理牙結石

日常生活中，很大一部分的人都不喜歡用牙線棒，覺得牙線棒會讓牙齒的縫隙變大。但其實這是一個誤區，尤其是牙齒跟牙齒之間的縫隙，因為牙刷的體型，很難清理到這個位置。在這種情形之下，就只能用到牙線棒了。

牙線可以更有利的清除牙縫等牙刷夠不著的地方，可謂是牙刷的好幫手。在及時清理之後，不僅不容易藏有食物殘渣，還可以降低細菌靠著食物殘渣存活下來的機率。

所以，牙線對於清理牙結石的幫助是非常大的，大家適當的用牙線棒，根本不會對牙齒有傷害，更不會讓牙縫變大。

用洗牙對付牙結石

洗牙也是對付牙結石很好的辦法，並且大家完全不用擔心洗牙用到的水，它不是藥水而是純淨水。至於洗牙，每半年或者是每一年洗一次牙齒，就是一個很好的選擇。

相比於牙齒的堅硬度來看，牙結石的要更脆弱，透過洗牙的方式可以把牙結石震碎，同時還不會損害牙齒本身。拿來對付牙結石，就是一件遊刃有餘的事情了。

所以，洗牙也沒有大家現象中那麼恐怖，去正規的醫院洗牙，最多的也只是酸爽的感覺，不會有更多的痛苦。

當然，每日的刷牙也是非常重要的，在一天內要求自己至少刷二次牙，還是非常有必要的。

疾病的價值

張玉龍

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