“要麼瘦，要麼死！”這是很多女生為了減肥變美的內心讀白。

最近小編有看到一個新聞，重慶吳先生的女友為了減肥，整個人就跟瘋魔了一樣，節食（以水代替），服用自制減肥藥，身體裹上保鮮膜，甚至放棄愛情。

無論是正在減肥還是已經減肥成功的你，提到這個事情，往往都是一段辛酸史，正所謂一斤肉難倒英雄漢，為了達到自己想要的體重好像什麼辦法都使出來過。看到上面那篇新聞後，小編特意

蒐集了

一下各種

“催人淚下”的減肥秘典，很多“壯士”

為了減肥這份宏圖大業

，

做過

各種

眾多

“

喪心病狂的事

”，

看完後你可能覺得吳先生的女友只能算是小巫見大巫。

1、

絕食減肥（初級）

“ 每天只喝一杯酸奶+蘋果，結果在去上課的路上昏倒。”

“ 冬天絕食一週後，辟穀半個月，期間配合喝桃花水這種

輕瀉藥

，最後暴食到吐

……”

“最瘋狂時連續10天不吃飯，每天光喝水，實在餓得不行就吃個蘋果，吃塊牛肉乾，到最後走路都打偏，現在想想還是很危險。”

“曾聽說脫水法可以減肥，於是前三天使勁喝水，每天兩大桶，後三天滴水不沾，但很快反彈，最後還是堅持運動瘦下來。”

這些都是網友提供的部分絕食減肥方式，但是似乎效果都不明顯，且讓身體的健康負擔變得更為嚴重。

2、

“嗑藥”減肥（中級）

“ 吃過利尿素，時不時想上WC，最慘的是有一次實在找不到WC，結果肯定悲劇啦~~後來還導致腎出了問題。”

“ 聽說吃瀉藥對減肥很有用，就去試了。一開始是有點效果，後來腸胃壞了，到現在吃什麼都不吸收。一直都是吸毒臉，臉色蠟黃泛菜色。”

“ 服用過1次可以抑制食慾的減肥藥（含有安非他命），

差點導致藥物上癮，甚至都有點偏執類精神疾病。

“

”各種減肥藥當飯吃，甚至吃禁藥“芬氟拉明”，之後我時常就出現耳鳴、

心悸

，甚至得了各種婦科病。

“

要知道

是藥三分毒，

而

吃藥減肥本身就是一個錯誤

。

沒有相關的知識亂用藥只會讓自己身處危險之中，

身體健康如果出現問題

，最終可能得不償失，追悔莫及

。

3、

”吃蟲“減肥（恐怖級）

” 之前

美國

佛羅里達州

的一位母親，為了讓自己的女兒能在參加選美前瘦下來，偷偷給她餵食絛蟲卵！

“

絛蟲減肥法

可以追溯到

19世紀的英國，是利用絛蟲寄生在人體的消化系統中，幫助吸食宿主攝入的營養物質和熱量，避免食物在體內的轉化。有的絛蟲可以長到9米，在體記憶體活20年，想想就恐怖。

臺灣某位女藝人為了維持體重，透過生吞活蚯蚓，讓其到達胃部後幫助吸收多餘的能量。你能想想一條蚯蚓在你肚子裡面爬來爬去的感覺嗎？

這些減肥方法甚至堪稱

”自殺式“，會伴隨著各種各樣的副作用，且極易造成感染腸道類疾病，嚴重者會造成死亡等風險。

聽到這些方法是不是有點毛骨悚然，當然這些都是小編整理的反面教材！

麗減美瘦吧提醒各位，減肥方法有很多種，但最應該考慮的是身體健康，採用科學的減肥辦法。

“亂吃藥甚至不吃飯，都是以犧牲健康為代價，這樣只會讓身體每況愈下，最後得不償失。”

麗減美瘦吧建議，科學的減肥應該是

“管住嘴邁開腿”。每日三餐都要吃，但注意控制攝入量，儘量選擇粗纖維食物和蔬菜。另外，每天適量運動，打打球跑跑步，最好控制在1小時運動量，運動完做做拉伸，身材才會更完美。

各位有聽說過其他的瘋狂減肥方法嗎？歡迎大家在評論區寫出來，給小編開開眼！