血氣旺盛好不好

昨晚，一直信奉早睡健康長壽的小編，被大學同學李小剛的一通電話給吵醒了。

小編渾身一個激靈，這麼多年了，這個曾經睡在我上鋪的兄弟，半夜突然給我打電話莫非是要——向我表白？！可我特喵的是直的啊！

好在李小剛兜不住話，及時打破了沉默，說出了半夜給我打電話的原因：他女友莫曉柔化妝之後太漂亮了，所以他就提出了分手！

我一時間竟不知如何接話，現在的人都這麼奇怪了嗎？不喜歡漂亮小姐姐了？大眾的審美都已經開始觸及靈魂了？

李小剛給我的理由讓我打消了這個想法：莫曉柔平時經常熬夜追劇打遊戲，不化妝的時候眼袋能垂到腳底，眼圈也烏漆墨黑的，面板粗糙的能和砂紙擦出火星子。

然而，在高超的化妝技術的“修飾”下，莫曉柔成了氣色上佳，紅潤細膩的標準美女。

小剛看著卸妝以及上妝後的曉柔，生活中每天都在上演《畫皮》，實在承受不了巨大的心理落差，於是選擇了迴歸單身狗子的行列。

聽了朋友的故事，小編暗自慶幸：還好我從來不浮於表面，只對素顏也顏值爆表的小姐姐感興趣，所以現在才能繼續保持單身。。。 。。。

其實不論是看美女還是照鏡子看自己，最重要一條標準就是氣色，為啥要看氣色好不好呢？

氣色和氣血可是有著千絲萬縷的聯絡吶，氣血好了不僅人好看，還能長壽。

氣血與顏值

健康長壽自古以來都是人們永恆不懈的追求。男人們想長壽，繼續享受著地位，權利和生活。

女人們更直接，為了永葆青春，也是想盡辦法用各種各樣的化妝品和奇葩的方法來“人為”營造出年輕的模樣。

不管是想活得長點還是保持顏值減緩衰老，都離不開氣血，為什麼這事總繞不開氣血呢？

這事其實早在上古時期，黃帝就和他的老師岐伯聊過了，後來就被寫成了《黃帝內經》，這是老祖宗智慧的結晶，所以能稱之為經典。

黃帝一早就聽說上古時候的人特別能活，隨便一活就是百歲，到了他的時代，活到半百就衰弱了。

岐伯在當時就剖析了為啥會這樣：

首先，上古之人都懂得養生之道，能很好的保養身體和精神。

之後，岐伯分析了一番在他所處時代的人是怎麼衰老的。正常情況下，在衰老的程序上男女是不同步的。

女性在二十八歲的時候，就到了生理的巔峰階段，氣血最旺盛。等到三十五歲，陽明脈的氣血衰弱，面部開始憔悴，頭髮也抵不過地心引力開始脫落。

到了四十二歲，三陽經脈氣血也撐不住了，臉已經很憔悴了，白髮也開始往上竄，拔都拔不完。到了四十九，任督二脈中的任脈和太沖脈的氣血也衰弱了，月經開始斷絕，這時候形體已經衰老了。

而男性到了四十歲，頭髮就開始脫落，牙齒開始不好使了。到了四十八，氣血衰弱，陽氣衰竭，頭髮兩鬢開始花白。

到了五十六，肝氣開始衰弱，筋骨就不如從前靈活了。等到了六十四歲，氣血已經很衰微了，牙齒和頭髮都掉的差不多，人已經是風燭殘年。

看到了吧，不論是男是女，氣血衰弱了，全身陽氣和臟腑都得遭殃，臉色還能好看？

雖然如今人均壽命大大提高了，可我總覺得我們活得還不如黃帝時代的人，更別說他口中的上古之人了。

看看當時的男女，三四十歲才開始脫髮，再看看現在，連90後都成脫髮領頭羊了，不脫髮都顯得不正常。

很多像朋友的女友一樣，玩兒命熬夜，最不甘心早睡，黑眼圈，大眼袋，糙面板就是熬夜的榮耀證明。

有些人過著熬夜一類的不健康生活就不說了，還總想著健康長壽，黃帝和岐伯只能送你仨字：想得美！

熬夜，暴飲暴食，沒事就愛計較動氣最容易傷氣血。氣血連著五臟六腑，大小經脈，全身的健康離不開氣血的順暢和壯大，要想活得久氣血不能衰。

想長壽還是先看看自己的氣血衰沒衰弱吧！

你的氣血虧虛程度到了哪個級別呢？

是不是氣血虧虛就沒辦法了呢？天無絕人之路，只說原因不說解決辦法可不是咱老祖宗的做法。

黃帝就說了，上古時有人被稱為“真人”，他們掌握天地陰陽變化規律，能調呼吸，吸精純清氣，令精神守於內，筋骨肌肉與身體達到高度協調，所以特別能活。

這樣的人必然氣血壯大，經絡通暢，那現如今還有類似“真人”使用的方法嗎？

那是必須的，中華文化的強大之處就在於傳承，古聖先賢們把自己的智慧結晶代代薪火相傳，福澤後人。

無極太極樁功

就是其中的方法之一。站無極太極樁看似一動不動，卻暗藏玄機，能調整呼吸，吸清氣，排濁氣，協調筋骨肌肉，使氣血壯大順暢。

身體好了，心情也會發生變化，站樁能夠使內心平靜，進而精神內守。最終形與神俱，氣血通暢，身體健康五臟調和了，顏值還會遠嗎？長壽還會遠嗎？

你的氣血充足嗎？是不是每天需要化妝一番，才能美美出門呢？歡迎留言和大家分享你與養生不得不說的故事吧！

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