【猝不及防】

最擔心的事情發生了！男子參加掰手腕遊戲 結果手掰斷了……

看看新聞訊息，6月4日，湖南長沙的譚先生在參加公司掰手腕的對抗遊戲中，因為發力過猛，導致右手肱骨遠端粉碎性骨折。醫生表示，掰手腕類似競技運動，同樣需要做好熱身運動。

27歲的譚先生參加公司每週的晨會。這周晨會上，公司組織了一場掰手腕互動對抗遊戲。對抗過程中，譚先生卻因為發力過猛，右手劇烈疼痛。在長沙市第三醫院，譚先生被確診為右上肢肱骨遠端長螺旋形粉碎性骨折。

醫生表示，掰手腕應該以持續性的發力最佳。而譚先生在對抗過程中，利用身體突然下沉帶來爆發力，巨大的壓力導致肱骨遠端粉碎性骨折。透過手術，目前患者傷勢已無大礙，但需要休養最少三個月。

醫生提醒，在進行掰手腕等類似強對抗性運動的過程中，同樣要做好熱身運動，充分活動肌肉和關節，循序漸進地發力，避免意外受傷。

【防不勝防】

男子逛動物園順手掏8顆鳥蛋，涉嫌盜獵被行拘7天

現代快報訊息，近日，蘇州一名男子和家人在蘇州上方山動物園遊玩時，順手偷了八顆鳥蛋。但他萬萬沒有想到，這些鳥蛋居然價值一千多元，更要命的是，他的行為已涉嫌盜竊盜獵，最終男子被民警抓獲，被處行政拘留7天。

6月5日下午3點多，李某與家人一起到上方山動物園遊玩，偶然發現在丹頂鶴養殖區有幾個蛋留在地上。李某留意到周圍沒人，就翻過欄杆掏走了8顆鳥蛋。

周圍遊客發現這一行為，立馬告訴了正在巡邏的保安。保安得知情況後，立即趕往鳥禽區檢視情況，但此時8枚鳥蛋已被李某偷拿走。

隨後保安調取監控，發現李某在盜竊得手後駕車離開，於是便報了警。經偵查，警方於當晚10點將違法嫌疑人李某抓獲，8枚鳥蛋完好無損全部追回。

到案後，李某對自己盜竊鳥蛋的違法事實供認不諱，他交代，自己從小喜歡掏鳥蛋，這次也以為是普通的鳥蛋，就順手拿走了。他還把其中兩顆蛋送給了朋友家的小孩玩。

後經瞭解，這八顆蛋並不是丹頂鶴蛋，而是紅骨頂一不小心把蛋生在了丹頂鶴的生活區，八顆蛋的價值在一千元左右。但紅骨頂也屬於保護動物，李某的行為屬於盜竊盜獵，已觸犯法律。

現代快報記者瞭解到，目前高新區警方已對李某採取行政拘留7日的處罰，案件還在進一步處理中。

【深夜雞湯】

當你明白無常，就不會張揚

當你感到忙、覺得累的時候，不是因為價值的迷失，就是因為慾望的過多。少計較，多寬容，知滿足，心也就閒了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。

人的慾望很奇怪，很多時候渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致。手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕別人的手裡。我們嚮往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。

或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。因為：遠處是風景，近處的才是人生。

看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。活著，說簡單其實很簡單，笑看得失才會海闊天空；心有透明才會春暖花開。人生如此而已。

有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。

當你明白無常，你就不會張揚，今日華麗風光，明日可能狼藉一場。當你明白無常，你就不會悲傷，今日愁雲慘淡，明日可能滿天陽光。當你明白無常，得，有什麼喜，失，有什麼傷，得失也不過空花一場。當你明白無常，一切都覺得正常。真正時時看見、看著無常的心，獲得真正內在的平靜安詳。

很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。

生活是開水，不論冷熱，只要適合的溫度，生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合的口感，就是最好。生活是旋律，不論快慢，只要適合的聽覺，就是最好。生活是季節，不論春夏秋冬，只要適合的心情，就是最好的。

魚那麼信任水，水卻煮了魚。葉子那麼信任風，風卻吹落了葉。人心的冷暖，總是一直變幻。熟悉的陌生了，陌生的走遠了。人與人之間，全靠一顆心，情與情之間，全憑一寸真。落葉知秋，落難知友！人生不易，且行且珍惜。

了結，是一場放過。不管是從眉頭還是從心頭，放過了別人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不捨，不過是一種自我的折磨。學會放手才是對自己的真正解脫。祝福自己的祝福，你終會發現，原來人生最美的是釋然。

人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天重新整理自己，這樣才能重獲新生。