曾被套路過的食物“偽知識”：豬蹄美容，木瓜豐胸都是不存在的

現在的生活節奏越來越快，不管是工作還是學習，都會讓人變得緊張起來。在這種大的環境之下，出現“亞健康”狀態的人越來越多。那麼身體在向我們傳達出不舒服的訊號時，我們也會有相應的辦法來對待。

所以就有了“吃啥補啥”的說法，但是在這些“吃啥補啥”的說法當中，有很大一部分都是“偽知識”，今天小編就帶大家一起看一下，我們曾被套路過的那些食物“偽知識”都是有啥。

1、“早上吃薑勝參湯，晚上吃薑似砒霜”。相信大家都聽過這句話吧，其實這個並沒有什麼多大問題，一天早上中午晚上吃薑，都是可以的，以前還真是被“騙慘”了。

2、“骨頭湯補鈣”。在回家的時候，家裡人總會煮上一鍋骨頭來讓我們補補身子，並且順帶著說一句“多喝骨頭湯，能補鈣”。其實並不是這麼回事，骨頭裡面的鈣很難煮到湯裡，就算多燉幾個小時都沒用。

3、“吃核桃補腦”。我們國人常說“吃啥補啥，以形補形”，可事實真的是這樣嗎？如果真的是吃啥補啥，以形補形，這麼多年我們吃那麼多食物，得長成什麼樣子啊，實在很難想象。

4、“燕窩很有營養”。這麼多年以來，我們常聽人說，燕窩很有營養價值。但其實根本不是那麼回事，吃起來的口感不如銀耳，營養價值甚至不如一個雞蛋。

5、“豬蹄美容，木瓜豐胸”。這種說法也是沒有什麼科學依據的，值得一提的是木瓜有提高免疫力、美膚、瘦身的效果，但是對於豐胸，都是不存在的。

6、“紅辣椒要比青辣椒辣”。我們經常聽別人說，紅色的辣椒要比青色的辣椒更辣，這種說法也是沒有啥根據的，辣椒的辣度一般和顏色沒有多大的關係。

7、“到底是應該在飯前吃水果，還是在飯後吃水果？”其實這個問題沒什麼好糾結的，只要自己喜歡吃，腸胃又好的情況下，隨時隨地都可以吃。不能飯前吃的原因，可能就是怕吃水果吃撐了導致吃不了多少飯菜，不能飯後吃的原因，或許就是怕被別人搶光了吧，果然是“吃貨屬性”啊。

其實在生活中，還有很多這種我們被套路過的食物“偽知識”，各位小夥伴們，你們還知道哪些呢？