之前老是說各種關節炎腰痛，很少說起筋膜炎，今天這篇文章想給大家談一談筋膜炎的問題。

首先肌筋膜炎是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症

，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。大多數的筋膜炎發生在背部，故而又被稱為“腰背損傷症”。

那具體有什麼症狀呢？首先急性期會出現持續的肌肉疼痛以及痠軟無力等情況，若沒有及時治療，則會導致情況反覆，時不時都會有疼痛產生。

那筋膜炎的產生原因有哪些呢？首先從以下幾點做個總結：

第一：如果受過外傷的朋友，肌肉或者筋膜受損以後沒有及時治療則會導致筋膜炎的產生。

第二：長期勞累過度，比如久坐久站，長期保持一個姿勢沒有適當活動也會引起此病症。

第三：風寒溼邪，常見的邪氣侵襲，導致的筋脈受阻以及氣血執行不暢，影響身體肌肉關節的代謝。

第四：身體虧虛，上了年紀因為氣血不足導致免疫力抵抗力低下。

那有沒有什麼方法能夠調理筋膜炎呢？今天就給

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一個外敷的方子，肌肉疼痛的患者可以外敷在患處幫助緩急止痛。

方組：

伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克、防風20 克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。

用法：研粗粉，裝入布袋中，加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時取出，趁熱敷於患處。每次30分鐘，每日2次，熱敷後可結合按摩治療。

此方專門針對各種筋膜炎以及肌肉痠痛情況，當然光靠外敷遠遠不夠，內服外治才是根本，如果你也有類似問題，可以留言說一說，平常接診之餘給你辨證解答看看。