有位家長反映：

女兒4歲半，很喜歡和小朋友一起玩。

但是一旦哪個小朋友說：“我不和你玩了”，她會很惶恐，焦急得不行，甚至會大哭大鬧，只要能和那個小朋友一起玩，哪怕自己受再大的委屈也不在乎。

久而久之，和她一起玩的小朋友都摸清了她的脾氣，只要說一句“不和你玩了”，她便會乖乖地按照小朋友的要求去做。

家長應該怎麼引導呢？

孩子有兩種心理傾向。

第一個是“工具性情緒”。

當其他小朋友說“我不和你玩了”，她會很惶恐，大哭大鬧。這種惶恐和大哭大鬧並不是原發情緒。惶恐是繼發情緒（可能是孤獨引發的），孩子藉助哭鬧來達到自己的目的，也就是“工具性情緒”。

如果孩子習慣了這樣的情緒表達方式，她的真情實感就無法表達出來，取而代之的是虛假的情緒表現。其他小孩，會樂意和一個虛假情緒的孩子玩耍嗎？

第二個是“討好型人格”。

其他小朋友摸清了她的脾氣，只要說一句“不和你玩了”，她便會乖乖按照小朋友的要求去做。這裡有“討好型人格”的傾向。

討好，以犧牲自我價值為代價，否定自尊，放棄權利，依賴其他人，不顧自己的感受，對他人一味順從。

在玩耍過程中，她被其他孩子利用；在成長中，這種心理傾向對她不利。

那作為家長，該怎麼辦呢？

1。

父母學會共情孩子情緒，鼓勵孩子表達真實的感受

孩子有情緒很正常，家長要學會理解、區分、共情。

當別的孩子不和她玩時，她為何惶恐哭鬧？可能是害怕孤獨、害怕被拋棄，也可能是平時玩的機會太少了，內心很急切。

父母要懂得孩子在想什麼，也讓孩子知道父母懂她，鼓勵孩子將內心真實的想法與感受表達出來。（如果孩子不肯表達，家長可以猜，讓孩子點頭或搖頭表示）

對於那些繼發和工具性情緒，家長不必在意與強化，只要孩子學會表達真實的情緒，其他情緒就會退場。

2。

父母學會覺察自身，是否使用工具性情緒

孩子的很多情緒習慣，來自於父母（或其他親近的人）。

作為父母，請自我反思，有沒有情緒化的表現，有沒有工具性情緒。比如：希望孩子“乖”一點時，父母大發雷霆，或用威脅的口吻迫使孩子順從？

父母是否表裡如一地表達了自己真實的情緒情感？

3。

給孩子更多的玩耍和結識夥伴的機會

從孩子的反應來看，她太渴望和夥伴們玩耍了（情緒也是一種內在需要未被滿足的反應）。

也許，孩子平時與夥伴們玩耍的機會比較少。

孩子很孤獨。

作為父母，多為孩子創造結伴玩耍的機會。

看到一則新聞：好友家長們帶著自己的孩子們組成了“兄弟姐妹團”，結伴玩耍出遊。從2005年直到2020年，孩子們從娃娃長成了大孩子。

他們用愛組團，讓獨生子女們不再孤獨。