許多女性朋友在生活中常常會感覺力不從心，偶爾還會感到自己頭暈眼花必須得坐下休息幾分鐘才能緩過來，晚上睡覺的時候又感覺難以入眠，早上起來又更是精神不佳。如果有出現這些問題大多是因為自身氣血不足導致的。一旦碰到這種問題，建議各位女性朋友要抓緊進補，吃一些益氣補血的補品就能很好地解決這些問題。

玉靈膏就是一種很好的益氣補血佳品，玉靈膏不是藥物，是古方補氣血食療珍品。桂圓肉和西洋參經過40小時蒸制後的玉靈膏非常平和，適合一年四季吃，可以輕鬆解決因為氣血不足導致的各種問題。那麼玉靈膏具體有什麼功效呢？

玉靈膏是以龍眼肉和西洋參按照比例進行配比好的藥方，一般以膏狀存在。玉靈膏對人體有很好的價值，最大的作用是用來補血益氣。如果有感覺自己氣血不足，經常做事情有心無力常感疲憊的人可以多食用。還有就是因為自身血虛而引起的睡眠質量不好，失眠多夢的情況多食用玉靈膏可以補氣血養心神，服用一段時間後睡眠質量就能得到很大的提高。血氣虧的人一般面色常為拉簧或者蒼白，定期服用玉靈膏可以滋補血色，使面色保持紅潤有光澤，也可以補精氣，使食用的人精力旺盛，充滿活力。龍眼肉健脾，常食玉靈膏還可以保持脾胃健康。

以上就是玉靈膏的具體功效，總之常食玉靈膏對人的身體是大有益處的。

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