從青春期開始，很多女生臉上都會長痘，那時候不懂長痘了就會擠，越擠面板就變得很差，也不懂得好好保養面板，加之現在我們的生活毫無規律性可言，經常熬夜，面板就更容易變成敏感肌，面板急需改善。

都知道敏感肌護膚兩大原則：補水和修復。秋季到了， 敏感肌的修復重點要牢記心中！

1.清潔：

推薦敏感肌清潔選擇氨基酸這類溫和的洗面奶。

2.保溼修護：

敏感肌的肌膚屏障受損，很難保住足夠的水分，肌膚會更加容易乾燥。

重點推薦：

玉澤面板屏障修護精華乳

，敏感肌護膚建議精簡護膚，選擇成分簡單，0新增，安全不刺激，不含香精、酒精、色素等新增劑的溫和親膚的產品。

3.注意日常防曬

過度的日光暴露不僅會導致面板光老化，而且感肌膚對於紫外線的抵禦能力會更加脆弱，所以不管春夏秋冬都要做好防曬工作。

最後總結下修復面板屏障告別敏感肌！這些注意事項要牢記！

想要告別敏感肌，5不要1定要做到，不然花再多錢都沒有用！

1不要按摩刮痧，刺激面板

2不要過度清潔面板

3不要每天敷面膜

4不要每天敷面膜

5儘量不要化妝

還有面板很敏感時，需要避免含果酸、水楊酸、視黃醇等刺激性的成分；

維甲酸類外用藥、

過氧化苯甲醯

等外用藥物也需要避免，也具備一定的刺激；

香精、防腐劑這類成分也應當避免。

最後還是得要早睡早睡！要正常健康的作息，敏感肌簡直太難了，補水保溼修護防曬亮很重要！願所有姐妹都能找到適合自己的護膚品喔

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