寒風吹起

氣溫逐漸下降

才驚覺秋天已經走過

冬天悄然而至

在換季期間

防寒保暖最是關鍵

這份團團準備的冬日防寒保暖指南

你get了嗎？

第一篇：防寒單品篇

讓這個冬天不冷

身上當然要暖暖的

加絨衛衣和毛衣

加上防風長款羽絨服

配上保暖長褲

再來個圍巾帽子

讓這個冬天變溫暖

第二篇：冬日養生健康模式篇

冬天冷冷冷

當然少不了養生

注意合理的飲食搭配

多吃含鐵高的食物

多吃果蔬，補充維生素

除此之外

一定要保證充足的水分攝入

多！喝！熱！水！

第三篇 ：鍛鍊篇

冬天也不能變懶

身體也要好好鍛鍊

運動前一定要記得熱身

運動後也不要急著脫衣

以免吹冷風導致感冒

讓我們一起堅持鍛鍊

強身健體

提高免疫力

第四篇：學習篇

冬季再冷也得學習

在溫暖的室內

安靜自習或是捧書細讀

聽窗外風聲呼嘯

從白晝朗朗到黑夜茫茫

醉心求知路上

去體驗冬日限定幸福

北風潛入悄無聲

未品濃秋已立冬

今天的防寒保暖指南大家都收到了嗎？

秋冬之際

記得保暖添衣

預防疾病

祝大家冬季快樂呀

END

-山東管理學院-

大學生記者團

文|範聰聰 彭月

圖|楊冬晴 李澗祥 劉永琪 侯新陽

排版|梁新彥

稽核|張剛

壹點號山東管理學院大學生記者團

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