隨著我國政策對高等職業教育的重視，近些年來高等職業教育得到迅速的發展，高等職業教育已經佔據我過高等教育的半壁江山，高等職業教育培養的技術人才也成為我國人才力量中的基礎。

查閱文獻，發現國內關於高職高專學生的心理方面的研究相對大學生來說很少，關於高職高專學生心理韌性的研究更是寥寥無幾。

已有研究表明，高職高專學生的心理健康水平普遍低於全國普通水平，高職學生的心理健康情況不容樂觀，究其根源，心理健康問題的出現大都與學生的日常壓力有關，如，生活適應壓力、人際交往壓力、學業壓力等等。

高職高專學生作為大學生中的一個特殊群體，很多人因為高考的失利而不得不選擇專科職業院校，他們面臨的前途壓力相比同齡人來說更大，因而也就會出現這樣那樣的心理問題。

但是我們也發現在其中有很多人，在壓力中表現良好，心理健康狀況沒有受到影響，各方面的成績都很突出。究竟是什麼因素讓他們在壓力當中依然表現良好？綜合前人的研究，我們把這一因素聚集在心理韌性上。

心理韌性是個體在困難、創傷、威脅或其他生活壓力時的有效應對與良好適應。

國外學者關於心理彈性的研究，主要集中於個體與壓力的聯絡，當個體處於困境之中，能否有保護因子存在或是有保護過程發生，是否能達到最終的良好適應，保持心理健康等。

在國內，關於心理韌性的研究還比較少，現在的研究基本是在重複國外的研究結果，而且被試大多都是集中在大學生人群中，關於高職高專學生心理韌性的研究很少。

根據研究的觀察和訪談，研究發現還有一個問題就是，在高職院校中還有很多學生幾乎沒有什麼壓力，想的很簡單，因而在日常的學習生活中就缺乏動力，學習勁頭不足，各方面的表現也差。

高職高專學生的壓力狀況到底如何，他們的心理健康又是一個什麼水平，究竟是什麼因素在他們之中發揮著中介作用？這很值得研究。

因此，開展高職高專學生心理韌性及其與壓力知覺、積極情緒情感、心理健康關係的研究，具有一定的理論意義和現實價值。

高職高專學生的心理健康狀況

由資料統計分析得出高職高專學生的

SCL

—

90

和其各因子的平均數都小於

2

，沒有顯現出陽性，表明高職高職學生的心理健康狀況普遍良好，呈陽性水平人數最多的因子依次是人際關係敏感、強迫症狀、敵對、焦慮、抑鬱、其他、恐怖、偏執、精神病性和軀體化。

透過與全國常模的比較，我們發現高職高專學生心理健康的各個因子分及總分都顯著低於全國常模，說明高職高專學生的心理健康狀況要好於全國的平均水平。

這與前人的研究有出入，前人的研究都揭示高職生的心理健康狀況不如意，引起這種現象的原因可能是本人樣本的數量不夠大、代表性不強，還有也許就是內蒙地區的高職高專學生的壓力普遍就比較低。

高職高專學生壓力知覺、心理韌性、積極情緒情感及心理健康的關係研究

相關關係

關於高職高專學生壓力知覺、心理韌性、積極情緒情感及心理健康的關係，本研究顯示：壓力知覺與心理韌性有非常顯著的負相關，與心理健康有非常顯著的正相關

。

心理韌性與積極情緒情感有非常顯著的正相關，與心理健康有非常顯著的負相關；積極情緒情感與心理健康有非常顯著的負相關。

壓力知覺與積極情緒情感不存在顯著的相關，心理韌與積極情緒的相關不顯著，與消極情緒相關顯著。

從變數的相關中，我們可以得出，壓力知覺越大則心理健康的分數也越大，個體的心理健康狀況就越差；心理韌性的得分越高，則積極情緒情感的得分也越高。

而心理健康的得分越低，這表明心理韌性越好，個體感受到的積極情緒情感越多，個體的心理健康狀況也越好。

心理健康及其各維度與心理韌性各維度和積極情緒情感的相關關係表顯示：軀體化、強迫症狀、人際關係敏感、焦慮、恐怖、偏執及

SCL

—

90

和工作計劃風格不存在顯著性相關

。

強迫症狀、恐怖和積極情緒情感不存在顯著相關，其他心理健康的各維度和心理韌性及積極情緒情感都表現出顯著的負相關。

迴歸分析

對資料的迴歸分析顯示，壓力知覺可以預測心理健康和心理韌性；心理韌性可以預測積極情緒情感和心理健康；積極情緒情感可以預測心理健康。

壓力知覺可以正向預測心理健康的

24%

的變異，可以負向預測心理韌性

11。6%

的變異。心理韌性可正向預測積極情緒情感分數

13。7%

的變化，可負向預測心理健康分數

14%

的變化。積極情緒情感可負向預測心理健康

2。4%

的變異量。

中介效應

透過對壓力知覺、心理韌性和心理健康的中介效應檢驗，發現高職高專學生心理韌性在壓力知覺和心理健康之間起部分中介的作用。

積極情緒情感在心理韌性和心理健康之間的中介效應不顯著，這與趙晶、羅崢和王雪等人的研究結果有出入。導致此結果可能是由於本研究的樣本小，代表性不強所引起的。

教育啟示

（1）

對高職高專學生的壓力狀況進行調節，促使其不斷進步透過研究瞭解到，高職高專學生總體的壓力狀況並不大，只有很少的一部分學生會感受到比較大的壓力。

壓力太大對人的身心產生不良的影響，會使個體的心理健康水平下降，少數個體甚至會因承受不了太大的壓力而選擇結束自己的生命。

所以對於壓力太大的學生學校要給予重視，注意調節他們的壓力心態。但我們也知道壓力太小也不見得好，沒有壓力就沒有動力。

一點壓力也沒有，學生就不會好好學習，會不求上進，那三年大學下來，他們就學不到多少知識，在社會上很難立足。所以針對這部分沒有壓力的學生，學校就要抓緊，要適當的給他們施加一些壓力。

（2）

給學生以適當的表現自己的機會透過對高職高專學生心理韌性的研究，發現擔任過班級或院系或學校幹部的學生的自我效能、社交能力、社會資源和總的心理韌性非常顯著的高於沒有擔任過幹部的學生，其工作計劃風格也顯著高於沒有當過幹部的學生。

而且他們體驗到的積極情緒情感也高於沒有擔任過幹部的學生。擔任過幹部的學生表現自己的機會很多，這樣有意無意的就會鍛鍊自己的口語表達能力，增強自己的信心，提高自身的心理素質，這對心理韌性的提高很有幫助。

心理韌性好了，那學生的心理就更有可能向健康的方向發展，會體驗到更多的積極情緒。

因而在平時的課堂學習中要儘量讓學生多發言，表現他們的積極主動性；並舉辦各種豐富多彩的課外活動，讓學生積極參與，表現自己，展現自己的與眾不同，發揮他們的創造性。

（3）

讓學生在社會實踐中鍛鍊自己參加過社會實踐的學生的工作計劃風格、自我效能、社交能力和總的心理韌性都顯著高於沒有社會實踐經驗的學生，這就表明參加社會實踐的重要性。

因而學校就應提倡並組織學生多參加各種實踐活動，透過實踐讓學生了解社會需求和自身的能力特點，明確自己的努力發展方向。學生自己也要尋找機會在課餘時間或寒暑假期多做實踐工作，鍛鍊提升自己，讓自己適應社會發展的需要。

（4）

加強心理輔導知識的宣傳，引導學生向健康的方向發展調查表明，高職高專學生的整體身心狀況比較良好，但仍有部分學生存在一些心理發展上的問題，還有很多學生處於盲目狀態，不知學習，不知努力。

面對這一部分學生，學校就要做好心理輔導諮詢工作，宣傳心理健康知識，組織學生參加各種有利於發展和維護其身心健康的活動，及時解決學生學習生活中遇到的各種心理問題，引導他們向著健康的方向發展。

（5）

注重高職院校校園文化的建設校園文化是學校校園環境、教學設施、活動空間等物質因素；師生的思想觀念、思維方式、心理素質等精神因素；

以及有特色的生活方式、行為方式、人際交往方式等行為活動因素和教學管理等制度因素共同形成的精神環境和文化氛圍。

校園文化對學生有著潛移默化的教育與引導作用。高職院校要注意對校園文化的建設，建設環境優美，制度完善、學風向上，校風健康的校園文化，引導學生樂觀向上。