材質不同，來源不同，用途不同，安全性不同。

材質不同：

石棉的材質主要為矽酸鹽類礦物質。

而岩棉的材質主要為優質的白雲石或玄武岩。

石棉是天然形成的纖維狀礦物質。

而岩棉則是用玄武岩等岩石加工製成的纖維狀材料。

用途不同：石棉和岩棉都具有防火、隔熱的作用，石棉多作為建築物的保溫、隔音、絕緣材料使用，而岩棉除了應用於建築行業，還應用於核電、化工、造船等多個領域。

安全性不同：岩棉相較於石棉，更具有安全性，不易對人體的健康造成損傷。

選擇岩棉板的方法：

從棉的顏色看，是否一樣，有沒有白黃不一樣的。注意檢視各種岩棉板的顏色進行判斷製造工藝流程與所採用的原料是否按照岩棉板國家標準文化下進行生產。

再根據岩棉板其膠的分佈是否均勻，有沒有膠塊。如果沒有則屬於不合格岩棉板產品，故消費者不要選購之。

注意檢視岩棉板是否含渣量，是不是能肉眼看到很多大的礦渣。如果這些雜誌性的物質沒有好好處理掉，作為消費者千萬別選購這些產品。

岩棉板選購最重要就是要看整體的色調，好的是顏色一樣的，呈黃色，膠是分佈均勻的，而且棉絲細，肉眼看不到上面有很多礦渣。

石棉的危害：

世界上所用的石棉95%左右為溫石棉，其纖維可以分裂成極細的原纖維，工業上每消耗1噸石棉約有10克石棉纖維釋放到環境中。1千克石棉約含100萬根原纖維。

石棉本身並無毒害，它的最大危害來自於它的粉塵，當這些細小的粉塵被吸入人體內，就會附著並沉積在肺部，造成肺部疾病，石棉已被國際癌症研究中心肯定為致癌物。