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花生醬別去買了!教你幾步做出花生醬,比買的香多了!健康無新增
- 2021-10-02
如何稀釋花生醬
開學了,女兒每天早上的早餐就是吐司,麵包或者烙餅,但是她不喜歡吃原味的,總喜歡抹點醬料。所以家裡常備有各種醬料。不過每次看到市售的果醬瓶上那些標示的新增劑,為了孩子的健康,十分讓人擔心。因為一瓶果醬裡不僅含有保持果醬顏色鮮亮的穩定劑和著色劑;還有充當果膠使用,增加果醬粘稠度和口感度的凝固劑和增稠劑: 甚至還有可以使果醬保質期長達1—2年之久的防腐劑; 讓果醬具備酸甜的口感,孩子特別愛這種味道的甜味劑; 新增劑還有很多很多,所以為了家人健康,醬料我喜歡自制,吃起來也更放心,更健康美味。
今天就給大家分享香濃可口的“花生醬”做法,超級簡單,我用的是破壁機,6分鐘就能讓花生細膩濃滑,就算沒有破壁機,其實用料理機也能輕鬆自制。大家可以試試吧。我今天這道花生醬是鹹甜味道的,香味濃郁,細膩幼滑,適合抹面包,做千層餅餡料,還可以做蛋糕卷呢,想想都禁不住口水直流。
【自制花生醬】
食材:花生 500克,植物油 30克,冰糖 20克,鹽 少許。
製作方法:
1。將花生洗淨,濾幹水份。
2。將花生放入鋪了油紙的烤盤。
3。放入預熱好的的烤箱,160度烤20分鐘。中途要不斷的給花生翻面,讓它受熱均勻。
4。將烤好的花生取出,放涼。用手將花生衣搓掉。
5。將植物油和冰糖,鹽備好。
6。將花生和植物油,冰糖和鹽放入破壁機的料理杯裡。(如果沒有破壁機可以用料理機打磨,只是就得將冰糖換成細砂糖)
7。插上電源,選擇破壁粉碎功能,點選開始,醬料功能,6分鐘以後,花生醬就做好了。
香濃可口,抹面包或是烙餅都超級美味,最關鍵是衛生無新增。
小貼士:
1。烤花生的時候,注意火候,以免烤過的花生醬因為火候大了導致發苦。沒有烤箱可以用平底鍋將花生炒熟。
2。做花生醬的料理杯中一定不能有水,儲存的瓶子裡也不能有水,否則
芝麻醬
很容易變質的。
3。喜歡顆粒粗一點的,破壁機攪打是時間可以縮短,提前結束程式。