但凡意志力堅強的人，其一生即便沒有取得偉大的成就，也會取得受人尊敬的成就，其德行必將福澤社會！

意志力的內涵

意志力，簡單地說就是人意志的能力

。那麼，什麼是意志？

人自覺地確定目的，並據此支配和調節自己的行動、克服種種困難、實現預定目的的心理過程就是意志。

從意志的概念中我們不難發現，

意志存在於有目的的行為，或是有目標的任務之中，

脫離了目的或目標的心理過程都不存在意志

。

心理過程：人的心理過程是由認識過程、感情過程、意識過程三部分組成。其中，意志是意識能動性的體現。意識的能動性促使意識的自覺自知性所產生的內部意向（期間性的慾望、需求、願望等）與意識的目的目標性所產生的外在意識（清醒、糊塗、注意力集中與分散等）在一定的行為與目的、任務與目標上結合。

備註：意識有三性：自覺性、目的性、能動性。

無意志的情形

意志是意志力的前提。一切無目的的行為、一切無目標的任務都是沒有意志的體現。

評判一個人是否有意志，關鍵是看他的生活和工作中是否存在大量的無目的的行為，或是大量無目標的任務。

因此，要做一個意志力堅強的人，首先必須得有意志過程，即自覺地確定行為的目的，或是任務的目標，儘量避免做出無目的行為，或是進行無目標的任務。在這裡，我要下一個斷言：

凡是憑藉了自身能力取得成功的人，無一不是意志力堅強的人。

一個人要想取得成功，首要的素質就是意志力

。

意志≠意志力

人在做出有目的行為，或是達成有目標的任務的過程中可能會遇到困難，可能不會遇到困難。在面臨極為複雜的、多系統的、子任務很多的、鏈條很長的、關係很複雜的、不熟悉的、未知因素很多的、極具挑戰性的任務時，我們在達成任務目標的過程中就會遇到許許多多的困難。在面臨極為簡單的、系統單一的、子任務很少的、鏈條很短的、關係很簡單的、熟悉的、未知因素很少的、沒有挑戰性的任務時，我們通常不會遇到什麼困難。

意志力體現的是我們克服困難、完成任務、達成目的、目標的能力。

當我們面臨極富挑戰性的任務時，我們通常會遇到三個方面的困難，這三個方面的困難來自於心理過程的三個組成部分。

一、認識上的困難

包括：感知過程中的困難、思維過程中的困難、記憶過程中的困難、想象過程中的困難等。

二、感情上的困難

包括：避免自身產生負向情緒，消除或糾正已產生的負向情緒，面臨情感的疏遠與淡薄，面臨情感惡化等；

三、意識上的困難

包括：自覺自知過程中的困難、目的目標聚焦過程中的困難、內在意向與外在意識相互結合過程中的困難等。

當然，以上三個大方面的困難並不是孤立存在的，而是相互穿插、共同存在於目標任務的處理全過程中。

意志力的評判標準

我們常說，方法比困難多，人最大的敵人是自己。

那麼什麼是戰勝自己？

戰勝自己就是：戰勝自我心理過程中所遇到的一切困難。

意志力的評判標準一：

評判一個人的意志力是弱是強，關鍵是看他在行為和任務的全過程中：

如何確定及確定了什麼樣的行為目的、任務目標？

做出了什麼樣的行為，完成了哪些任務？

行為、任務過程中，遇到了怎樣的困難，如何克服困難？

最終取得了什麼樣的結果？

這個評判標準也是企業面試應聘者時最常使用的標準，這裡，我要下第二個斷言：

意志力是人才最核心的特質，企業最看重的人才都具有極強的意志力

。

意志力的評判標準二：由於意志是圍繞目的和目標的，因此人的意志力強弱還體現在以下兩個方面：

其一：是否做自己不想做的事？

人為了達成某個目的、目標而進行某項任務，在這個過程中人自覺地支配自己做有利於目的、目標達成但自己不想做的事。能夠這樣堅持的人意志力就很強。

其二：是否不做自己想做的事？

人想要做且能夠做的事情多且雜，但是真正做成功並且取得大成就的事卻很少，很多人一輩子都沒有做出一件這樣的事。因此，人必須在眾多自己想做的事情中做取捨，聚焦重點，抵禦誘惑，一心一意。

養成意志的習慣

養成了意志的習慣，我們就培養起了意志力。經常性地進行三類反思：

行為的目的是什麼？目的是否妥當？目的對應行為是什麼？目的是否達到，行為是否妥當？

任務的目標是什麼？目標是否妥當？目標對應的任務是什麼？目標是否達到，任務是否妥當？

過程的結果是什麼？結果是否妥當？結果對應的過程是什麼？結果是否達到，過程是否妥當？

總之，一切行為要圍繞著目的而來，一切任務要圍繞著目標而來，一切過程要圍繞著結果而來。

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