炎熱夏季來了，我都喜歡做些果茶，口感豐富又好喝，還養生。之前都是一鍋煮，有時煮多了一下子喝不完。這次我用九陽確幸杯LJ560做的，國潮天青色，簡約大氣顏值高，是一款能做果茶的榨汁杯，10分鐘就能做好一杯果茶，自制的果茶食材天然無新增，喝的更健康，隨喝隨取，方便快捷。

By 安寶的虎媽

【豆果美食官方認證達人】

用料

橙子 半個

薄荷葉 2片

青檸檬 半個

九曲紅梅 3g

冰糖 3g

純淨水 145g

做法步驟

1、準備好食材；

2、用鹽搓洗橙子表皮；

3、同樣方法處理青檸檬，薄荷葉沖洗一下；

4、水果切片，半個就夠了，也可以切丁，隨自己喜好；

5、將九曲紅梅紅茶放入九陽確幸杯的茶倉中；

6、將橙子、青檸檬、薄荷葉和冰糖倒入攪拌杯裡；

7、加水至果茶上限刻度線，放入茶倉，蓋上濾網；

8、蓋上杯蓋，翻蓋開啟，雙擊“發”鍵按鈕，開始萃茶；

9、8分鐘後萃茶結束；

10、倒入杯中即可；

11、成品，酸甜清爽，果香中還帶有絲絲茶香，好喝！

小貼士

1。冰糖可以換成蜂蜜，看個人喜好；2。食材用量可以按自己喜歡增減；3。萃茶的時候翻蓋一定要是開啟的狀態；4。喜歡茶味濃的可以先把紅茶用熱水泡一次，激發出茶香。

橙子的營養功效

1。消食，去油膩

生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2。預防“富貴病”

增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。

3。清腸

促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

4。治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

5。防癌

橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

6。少得膽結石

橙皮中所含有的果膠也可以促進食物透過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

7。緩解女性壓力

橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

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