文丨孩童教育

生活在順境中的孩子多數都沒有接受過挫折教育。

因此，當他們面臨挫折時，許多人不能採取正確的應對方式，而是表現出自發的行為，例如退縮、悲觀、憤怒、攻擊、逃避等。

這些反應方式都是不健康的，家長應該引導孩子作出正確的反應。以下介紹幾種再臨挫折時可以：採取的正確的應對方式。

讓痛苦在奮鬥中昇華

流行音樂歷史上被稱作十大吉他高手之一的艾利普頓中年的時候，他4歲的兒子在陽臺上玩耍時不慎從幾十層的高樓上摔下身亡。

中年喪子對艾利普頓是一個巨大的打擊，但他沒有因此而沉淪於悲痛之中，而是把悲痛化作了音符，創造出一首著名的歌曲《TEARSINHEAVEN》獻給死去的兒子。

這首歌一經推出，便由於優美的旋律、感人的歌詞和艾利普頓動情的演唱而獲取了美國歌壇的最高獎項——葛萊美大獎。

這種把痛苦轉化為奮鬥動力的過程，就是昇華。昇華原本是物理學術語，指固體不經過液化直接轉變為氣體的過程。

心理學借用了這一術語，意指當原有的願望無法得到滿足時，把巨大的內心力量運用於工作、學習或其他有利於社會或本人的活動當中。

那麼，為什麼昇華可以用採戰勝挫折呢？人在遭遇挫折時，會產生強烈的心理衝動。它就象是一道決堤的洪水，需要尋找一個發洩口。

這時候，無論是痛哭宣洩還是借酒消愁，都不能把它消除。但是如果善於引導它，把它運用於有利於自己和社會的活動之中，它卻能演變成一股巨大的心理力量，使人獲得巨大的成就。

初中生在遇到挫折時，也可以把痛苦轉化為奮發向上的力量。因為學習活動是初中生的主要活動，所以初中生應該在學習中使痛苦得以昇華。

如果你的孩子遇到了挫折，可以引導他為自己制定一份滿負荷的學習計劃，使它佔滿全部空閒時間，讓他在忙碌中沒有時間感傷和悲痛。

把孩子當前的挫折和學習目標聯絡起來，使他想起挫折的時候就會自動想到要去學習，這樣可以使他的學習勁頭更充足。

讓煩惱在時間的長河中顯得渺小

時間是解除煩惱的良藥，時間的推移將使一切苦惱都消失得不留痕跡。初中生所面臨的挫折大多都是暫時性的挫折，伴隨著他的成長，許多在他今天看似嚴重、不可逾越的挫折都將變得微不足道，甚至滑稽可笑。

人們感到煩惱的原因之一是把自己的認識侷限於此時此地，因此眼前的挫折成了龐然大物。如果能夠及時地放眼未來，把眼前的挫折放在一生的時間維度中去看待，它也許就不那麼嚴重了。

所以，當你的孩子遭遇挫折時，如果你能引導他跳出此時此地的侷限，預想到幾個月、幾年或幾十年後的情況（即挫折消失後的情況），將會使他，更容易地渡過目前的挫折。

應付挫折三部曲

巨大的挫折到來時，人們往往驚惶失措，作出錯誤的判斷或出現極端的行為。為了解決這一問題，美國一位工程師威廉斯·卡利爾發明了對付挫折的“三部曲”。

第一步：分析目前的情況，設想它可能造成的最壞結果。

第二步：說服自己去努力接受最壞的結果。

告訴自己：“它沒什麼了不起。”

第三步：想想在目前情況下自己是否可以做出一點努力以減輕後果。

威廉斯·卡利爾的聰明之處在於，他先勸說人接受可能出現的最壞結果，而目前的結果通常要比最壞的結果好得多，自然會令人感到安慰。這種策略的另一個優點是，它先引導人接受現實，然後從現實出發，努力使結果變得稍微好一些。