你的眼前是否總有不明飛行物？像蚊子似的飛來飛去卻又抓不到，偶爾還伴著閃光感，尤其是在戶外陽光下或在白色明亮的背景下更明顯。這種情況常常讓人感到困擾，總擔心會不會有什麼問題？今天，就讓小編來為你答疑解惑吧！

一、“飛蚊症”發病的主要原因

由於玻璃體發生退行性改變，原來的凝膠狀態發生了液化，出現條狀、網狀等混濁物。當光線進入眼內時，這些混濁的陰影透射到視網膜上，眼前就會出現黑色的斑塊，有些就像蚊子一樣，這就是我們常說的“飛蚊症”。

二、“偏愛”的群體

這種症狀比較偏愛40歲以上的中老年人、高度近視者及患有眼部疾病的群體。

而年輕人常見於高度近視以及具有全身性疾病的患者。

三、生理性飛蚊症

飛蚊症主要分為：沒有眼部器質性病變的生理性飛蚊症和病理性飛蚊症。

生理性飛蚊症是玻璃體的自然老化現象，多發生在近視患者和中老年群體之中。

建議：做好日常保健，要注意休息。避免長時間用眼，多眨眼、轉眼，戶外運動時要儘量避免劇烈運動及外傷（以免視網膜裂孔導致視網膜脫落）。

四、病理性飛蚊症

常由高度近視、眼內炎和眼內出血等引起。這種症狀會使人感覺眼前黑影多為塵狀或絮狀，看東西會出現扭曲變形、直線變歪等奇怪現象。視力也會因此受到不同程度的影響。

建議：當發現以上症狀時要趕快看眼科進行相關的視網膜檢查等，並根據醫囑進行相關的治療。

五、如何預防與調護

1、健康用眼。不要長時間用眼，過度用眼時要注意做眼保健操或進行遠眺放鬆雙眼。

2、健康飲食。多食用魚、蛋、禽類等含鋅、硒等微量元素豐富的食物。這些微量元素的補充，可以使眼底的視細胞組織結構得到充分的營養，維持正常的結構。

3、儘量避免劇烈運動。這種身體劇烈的晃動容易造成眼球內部結構的晃動，嚴重時會導致玻璃體脫落、視網膜裂孔等情況。

4、科學使用純天然提煉的護眼產品（如：護眼液）。在醫生指導下使用能夠有效減輕玻璃體混濁。

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