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解饞零食蝦條扭扭酥,鮮香又酥脆!好吃到停不下嘴!
- 2022-08-14
蝦條零食有什麼營養嗎
我發現有些食物,任別人再怎麼誇讚,只要我們心裡過不了那個坎,就不太敢吃~
抗拒的原因嘛?可能是味道,也可能是外形。
到目前為止,我因為味道而拒絕的食物好像只有豆汁和鯡魚罐頭~
因為外形而拒絕的嘛,就很多了,像毛雞蛋、蠶蛹、昆蟲之類的,都是我現在還有點害怕的。
說來好笑,以前我還有過害怕吃蝦的時候。那時蘇媽就會給我弄一個零食:扭扭蝦條酥,想著法地讓我吃蝦。
把蝦和米飯混在一起,加點水搗成糊糊,上鍋煎熟之後香得很,吃得我不亦樂乎,完全沒意識到那是蝦……
現在就算不害怕了,我也會偶爾做來當個追劇小零食。
我做的話,沒有沿用蘇媽的煎製法,而是用烤箱來烤,相對來說會更省心一些,不用翻面、也不用時時刻刻關注著火候,只要在最後幾分鐘,注意上色情況就好~
因為用到了真實的蝦肉,自然是要去腥的,不然那味道,肯定騙不了嗅覺敏銳的小朋友們。
我用的是檸檬汁,大家也可按習慣來,用料酒、薑汁什麼的,做出來也是不同的風味。
剛烤出來的蝦條酥是脆香的,放了一段時間後,會回潮變成綿香,所以建議大家現做現吃會更好。
如果一定要儲存的話,建議先冷藏再二次烘乾,會稍微好一點~
先來看看影片教程吧
01:22
扭扭蝦條酥
>>>制 作 時 間<<<
40分鐘
>>>烹 飪 器 材<<<
烤箱
>>>烹 飪 食 材<<<
鮮蝦 6只 / 白米飯 60g
水 20ml / 檸檬汁 適量
>>>制 作 過 程<<<
1、6只鮮蝦切掉頭部,去皮放入碗中,擠入適量檸檬汁去腥
2、倒入攪拌機中,加入60g米飯、20ml水,攪打成糊狀,如果蝦糊不夠細膩,可換攪拌棒繼續攪打
3、將打好的糊盛入裱花袋中
4、在鋪了油布的烤盤裡,將米蝦糊擠成條狀
5、放入預熱好的烤箱中,170度烤30分鐘左右
扭扭蝦條酥就做好啦!
做好的蝦條酥,表皮金黃又稍微透出一點蝦粉色,十分亮眼。錯落有致地擺在一起,像是別出心裁的薯條~
輕輕一掰就斷開來,裡面粉色的蝦肉,盈盈泛著油光,在發出試吃邀請。
小小一條,剛好一口一個,吃起來表皮微脆,內裡綿軟有嚼勁,咬開之後,嘴裡滿是蝦的鮮香,讓人意猶未盡~
以前我也是個特別注重顏值的人,不過在開啟了“醜”但好吃的新世界大門之後,對色相沒那麼好的食物也有了期待。
之前說的毛雞蛋、昆蟲之類,我應該只是差一個機會,或者是差一丟丟勇氣,就能挑戰成功了~
不知道有沒有吃過這些的寶寶,在留言區安利一波(給我勇氣)唄?
Tips
1。增加蝦的數量,也要適當增加檸檬汁
2。最好使用軟硬適中的米飯
3。烤箱脾氣不一樣,可適當調整溫度和時間
4。這次做的是簡單版,只用到了四樣食材,大家做的時候,還可以往裡加一些山藥泥(需提前蒸熟)、胡蘿蔔,營養會更豐富哦~