有“斑點”的香蕉，能不能吃？很多人不知道，來了解一下吧！哈嘍，大家好，很開心跟大家又見面了。今天我接著跟大家聊一聊關於美食的那些事兒。首先非常感謝大家能夠在百忙之中抽出時間來閱讀我的文章，說到香蕉的應該都比較熟悉吧，香蕉是我們生活中比較平民的水果，像普通家庭都是能買得起的，那說到香蕉的好處，相信不用我多說，我們大家都知道香蕉裡面所含的維生素是比較高的，而像我們平時多吃些香蕉不僅能夠起到預防便秘的作用，而且香蕉有使人心情愉悅的作用了。

那說到香蕉的挑選，很多人在買香蕉的時候都喜歡買一些從外表上看起來比較漂亮的香蕉，那這樣的香蕉真的就好吃嗎？其實完全不是這樣的，我們在買香蕉的時候可以挑選一些帶斑點的香蕉，雖然說從外表上看起來會不如沒有斑點的好看，但是在口感方面帶斑點的香蕉要比那些看起來比較好看的香蕉好吃很多倍呢。

像我們在買香蕉的時候，如果買一些顏值比較高的香蕉，或者說是外面帶青色皮的香蕉，我們拿回家的時候也不是立馬就能吃的。而像我們平時見到的帶黑色斑點的香蕉，這香蕉一般都是商家低價處理的，雖然說外表上看起來比較醜一些，但是這些香蕉吃起來的口感是非常甜的呢。

今天我就給大家分享一些吃香蕉有哪些好處？像平時心情不好的人，多吃一些香蕉是可以讓我們的心情變得高漲開心呢。特別是有一些患有抑鬱症的人，都是可以多吃一些香蕉，並且香蕉還是能夠改善便秘的作用。但是大家需要注意的就是我們在買香蕉的時候一定要買來一些金黃色的香蕉，這樣的香蕉從成熟度方面來講都是比較好的。如果我們買了一些比較輕的香蕉，在吃的時候都會引發便秘。

特別事項有便秘的人要吃一些這種香蕉的話會讓便秘更加嚴重的哦。還有一點就是香蕉還是有著解酒的作用，像我們平時喝酒喝的比較多的時候，我們都是可以吃一些香蕉來進行解酒的，或者說我們可以把香蕉打成果汁，加入一些蜂蜜來進行解酒。效果都是特別好的哦，像我們平時吃完香蕉的時候，剩下的香蕉皮也是可以用來小燕趣中的作用對此大家有什麼想說的，我們可以一起討論分享！