人應該是會在一瞬間被某些作品打動的。

於2022年的我而言，它們是保羅·柯艾略的《維羅妮卡決定去死》，以及椰島遊戲旗下工作室Perfect Day Studio繼《完美的一天》之後的第二款作品：《失眠》——一個Steam評論數不多（目前300多個）、打八折後僅售8元，卻獲得了98%好評率的小品佳作。

作為一款玩法簡單的點選互動解謎遊戲，《失眠》的整體流程不長，玩得快的話8個章節不用一個小時就可以打通，而且幾乎毫無解密難度。但對無數被失眠困擾的玩家來說，這短短數十分鐘卻折射出現實世界的自己，以及他們無處言說的精神隱憂。

是了，《失眠》好似完成了萬千失眠患者的自我剖析：它殘忍，卻又無比溫情。

把失眠做成一本與自己和解的繪本

與《完美的一天》一脈相承的水彩彩繪畫風，同樣以文字+解謎為遊戲主要推進方式，《失眠》一看便具有鮮明的Perfect Day Studio特色。而最大的不同在於，《失眠》僅用一個失眠者的夜晚（大抵也是主創本人的親身經歷），詮釋了“小品級”獨立遊戲應有的小而美。

而且，清新的彩繪畫風不僅與遊戲略顯憂鬱的故事底色相得益彰，也更適合用輕鬆有趣的筆觸將遊戲副標題“腦子裡的劇場”畫成一冊屬於成年人的苦澀繪本。

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事實上，《失眠》也正是從“你”與“腦內劇場”的搏鬥開始的：當“你”關上手機給眼睛拉閘，此時腦子裡不安分的小人兒便毫無徵兆地冒出來，悍然在腦子裡架起舞臺，和一到夜晚便開足馬力的腦細胞一起奏樂起舞，與渴望酣然入眠的“你”唱對臺戲。

而“你”唯一能做的，是一面透過各種互動、解謎釐清剪不斷理還亂的思緒，一面捱到小人兒玩累了鬧乏了，在天亮之前把一片清寧還給大腦。

但這又談何容易。都說人最難與之和解正是自己，“你”除了要和時時刻刻縈繞在周圍的龐雜的資訊抗爭，還要孤身面對自童年以來無可追悔的夢想，永遠找不回來的人，耿耿於懷的爭端和遺憾。過去所有未曾放下的人與事都在這個無眠的夜晚紛至沓來，而“你”倒臥黑暗之中，回憶如潮水漫溢，“你”是那麼脆弱無助。

然而巧妙的是，《失眠》並沒有一味吐露負能量，將遊戲當做宣洩悲觀情緒的樹洞，而是把所有無奈、沮喪、洩氣、掙扎、釋然等大脾氣和小情緒，全部淡然且溫柔地處理成一頁頁充滿生活情趣的互動繪本。於是透過一個個難度不高的解謎，“你”開始慢慢解開過去，直面未來。

類似《夢遊先生（Mr。Snoozleberg）》的關卡設計

在我看來，《失眠》就是這麼一款看起來五彩繽紛、趣味十足的繪本。它似乎想要告訴正受困於失眠的玩家，無論“你”如何恐懼失眠，生活本身都不應是灰色。就像遊戲臨到末尾的那張畫，不管“你”畫出什麼符號、抹上什麼顏色，失眠的出口都是和自己達成和解。

入夜後，我們的靈魂該在何處安寢

根據中國睡眠研究會發布的《2021年運動與睡眠白皮書》調查資料，2021年我國超過3億人存在睡眠障礙，成年人失眠發生率高達38。2%，其中90後已成為失眠的主力群體。

是啊，當代人苦失眠久矣。資訊大爆炸時代，我們為學習和工作焦慮不已，想利用每分每秒來汲取訊息、儲備談資，為下一段隨時可能啟程的人生階段做好準備，卻唯獨對睡眠吝嗇得像個葛朗臺。最後在週而復始的日日夜夜裡將自己旋轉成永不止歇的陀螺——

試問，你還能想起上次光速入睡是什麼時候嗎？

我承認，一時半會兒想不起來。在我的記憶中，哪怕白天因工作和瑣事精疲力竭，躺上床後我也依然睡意全無，非要刷上半小時手機，確認當日應當檢索的資訊毫無遺漏後才肯放心入眠。而上一次甫一碰到枕頭，瞌睡立馬從天而降將我攫走，或許還要追溯到學生時代。

而我更深知，比起“難以入睡”，更催人心智的是徹夜無眠。因為我，曾經飽受其苦。

大概是七八年前，由於長期作息紊亂，我曾終夜輾轉反側無法安然入眠。失去睡眠的日子裡，我數百次見證窗外由黑夜轉至白晝，塵世由寂靜變得喧囂，鳥兒和行人開始一天的操勞。等到宣判“死刑”的鬧鐘無情響起，我只能艱難起床洗漱，然後像一尾游魚默然混入秩序如常的人群之中。唯有這樣，我才能假裝自己的精神狀態依舊正常。

在當時，假若不看我憔悴的臉、無神的眼，大概沒有人知道我是一名重度失眠症患者，而我也可以自我欺瞞著，假裝生活一切如故。這樣的煎熬足足折磨了我一年之久，直到我暫別職場，拿一個月空白用作身體與精神的休整。

我至今依然對那段失眠經歷感到不解：是我太焦慮了嗎？還是對生活的不安定抱以懷疑？亦或者，我像《失眠》的主創那般，渴盼得到他人肯定，卻又害怕自己的能力不足？時至今日，我始終無法給出確切答案。它像一夜襲來的幽夢，無臭無味，無痕無蹤。

而我唯一能確定的是，在那些無夢的日子裡，我正如《失眠》這部作品所描述的，無數次和過去與未來對話，把自己砸得粉碎，然後又重新拾起殘片，一邊悲憫著自己的命運，一邊將其捏合成型。

所以，我應該有資格對那些依然在黑夜中“忙著糾結過去，忙著害怕未來”的人說一句：接受生活的安排，安心入眠吧。

願你今夜有個好夢。