近視給我們帶來了很多不便，所以不少人也在多方尋找恢復視力的偏方、手段。相信很多人都聽說過這種說法：多看綠色對眼睛好，甚至可以恢復視力。連辦公軟體都推出了綠色的護眼模式。

看綠色，真的對眼睛這麼有好處嗎？

看綠色有好處，但要看對！

在辦公室裡，不少朋友都會擺放上一兩盆綠植，工作之餘擺弄解乏。長時間伏案辦公後，看看遠處的綠樹，好像眼睛看東西的確沒那麼花了。這的確是看綠色起作用，但別忽略了其中的條件。

我們的眼睛如果長時間看近處，容易產生疲勞，特別是電子螢幕的頻閃，更容易導致看東西模糊。而擺弄綠植時，我們的雙眼暫時離開了電腦螢幕，眼睛就得到短暫的休息。

看遠處的綠樹，調節了眼睛的聚焦點，也能讓緊張的眼睛肌肉得到放鬆。

所以，重要的是讓眼睛離開電子螢幕，脫離看近的狀態，看遠調節。如果只是讓視線從電腦螢幕移到手機螢幕，那麼看什麼顏色都沒用。

效果也沒有那麼神奇

看完遠處的綠色，感覺視力變好了，這也不是因為近視度數降低了。我們的近視是由於眼軸的增長，導致光線無法聚焦在視網膜上。除了矯正裸眼視力、近視鐳射手術等矯正手段外，目前暫無方法治療。

看完遠處的綠色，感覺到視力變好了，是和疲勞狀態下看東西模糊時作比較，是眼睛的疲勞暫時得到緩解而已。

想要解決近視，還是要透過這些手段

目前，近視主要還是透過調理裸眼視力，戴鏡矯正。