不知道你們有沒有這樣的感覺，隨著閱讀量的增加，閱片量的增長，淚點卻在不斷降低，眼皮子淺的裝不下一滴淚，隨便迎個風都會感慨萬千淚流滿面，即使45度角仰望天空也不能阻止我們噴薄而出延綿不絕的淚水，回頭想想簡直感性的莫名其妙，但事實上，這些年我們流過的那些眼淚很可能其實來源於一種常見的眼部疾病，乾眼症。

乾眼就是眼睛缺“水”？

那麼什麼是乾眼症呢？它和我們迎風流出飄散在空中的眼淚又有什麼關係？

首先我們要知道，在我們的眼球表面，存在著一層由水、油及一些有益成分按適當比例形成的薄膜，醫學上稱之為“淚膜”，它呵護著我們的眼球，起到保持溼潤，阻擋侵襲的作用。淚膜中的淚水主要由淚腺分泌，而“鎖水”的外層主要由瞼板腺分泌的脂質構成，當水或者油出了問題，就會造成眼睛的不適或視功能障礙，而這就是乾眼症。

乾眼症主要有脂質缺乏型（缺油）、水液缺乏型（缺水）、混合型（水油缺乏）、黏蛋白缺乏型（缺黏蛋白）、淚液動力學異常型。

研究表明，乾眼的患者有86%是由於缺油或伴有缺油的蒸發過強型乾眼和混合型乾眼，而導致蒸發過強型乾眼的重要原因就是瞼板腺功能障礙MGD。①②

一般來說患有乾眼症的人往往眼淚的基礎分泌量較少，眼淚蒸發速度較快，於是在遇風時風速使得眼淚揮發速度更快，角膜被暴露在外，引起刺激反應，從而啟動淚腺的應激分泌，於是大量的眼淚就這樣產生了，並不來自情感，也不來自情緒，只是我們的眼睛在告訴你，我生病了！

除了迎風流淚之外，像眼睛乾澀、發紅發癢、眼皮沉重、分泌物多、畏光畏風、視覺模糊、有異物感等等都是乾眼症的典型症狀。

被嚴重忽視的眼病

但是不管從病因上看還是從症狀上看，乾眼症看上去並沒有什麼了不得的，望文生義，不就是眼睛太乾了嗎，滴點眼藥水就行了，多簡單的一件事情，滴眼藥水就可以完美解決，如果你這麼想那就真是太危險了，我國目前的乾眼發病率是21%-30%③，乾眼症實際上正嚴重被大眾忽視和低估。

前不久央視一檔關注職場健康的節目用了整整1個小時，請來權威眼科專家來向大眾科普乾眼症，節目裡還驗證了好幾個關於乾眼症的傳言，其中一個就是“使用眼藥水可以預防和治療乾眼症”，在現場專家的講解下這個傳言被無情破除。

而在乾眼治療領域，愛爾眼科更是早早觀察到這點，近幾年一直透過各種方式和方法宣傳科普乾眼症，希望引起大眾對乾眼症的重視，不要再妄圖使用一瓶眼藥水解決所有問題，畢竟愛爾眼科有大量患者案例就是由於濫用眼藥水造成的。無知無畏，在你不知道的時候你都不能想象一瓶眼藥水會帶來什麼樣的後果。

眼藥水不是萬能的

28歲的設計師小寧，2年前出現了眼乾澀、眼癢等眼部不適症狀，自行購買眼藥水滴了後有所好轉。於是在這之後，眼睛只要一不舒服，小曹就購買眼藥水使用，可是隨著時間的流逝，眼睛的症狀越來越嚴重，當今年5月小寧因為視力明顯下降去長沙愛爾眼科醫院就診時，他已經幾近失明。接診的王叢香主任發現小曹雙眼皮質類固醇性青光眼、雙眼乾眼症情況不容樂觀，需馬上治療，刻不容緩。

小寧這樣的情況並不是個例，大眾對乾眼症的忽視和對眼藥水的依賴形成了巨大反差。新晉寶媽小琴的遭遇就很能說明問題，初為人母，忙得幾乎沒有自己時間的她只能抓緊每一秒，刷刷手機看看劇，享受這難得的輕鬆，但很快她的眼睛就輕鬆不起來了，乾澀、刺痛，還時不時淚流滿面，這讓她不禁想起網上的調侃，婚後流的淚，都是戀愛時腦子進的水。為了解決問題的小琴在網上“做足功課”，購買了網友們推薦的兩款眼藥水，但是僅僅5天時間，小琴就大呼受不了，“眼睛就像著火了一樣，都快睜不開了，視力都下降了”。

幸而小琴及時就醫，並在醫生的建議下做了乾眼理療（乾眼spa），這是一種透過燻蒸、冷敷、熱敷、瞼板腺按摩等方式緩解患者乾眼症狀的方案，可以溫和、有效的緩解眼睛乾澀不適的症狀。也是在醫生的告知下小琴才知道自己所使用的眼藥水其實含有激素，用法用量都有嚴格的要求，面對這樣的結果小琴感慨，婚後流的淚其實也有可能是滴進去的眼藥水。

乾眼症需要專業和系統的治療

看到這裡一定會有人說，眼藥水不行的話那醫院為什麼還要開眼藥水？這不是自相矛盾嗎？要知道，醫學是嚴謹的，關於這個問題，愛爾眼科的專家有話說。

確實，人工淚液眼藥水可以短時間內緩解乾眼的症狀，但是大部分人工淚液含有防腐劑，長期使用會對眼表造成損傷，而且眼藥水使用過多會稀釋自然分泌的淚液，破壞淚膜，加重乾眼症狀，因此單純使用眼藥水不僅沒有效果，還會加重病情。

乾眼症的種類和成因是多樣且複雜的，而針對每一種乾眼症的治療也是不同的。

像差點因為乾眼症而抑鬱的李女士，她就是在不斷求助的過程中找到的最適合的治療形式。

從事IT行業的李女士瘋狂加班已經是常態，對於眼睛的乾澀難受起初她完全沒當回事，隨手在藥店買了一瓶網紅眼藥水就用，滴了兩個星期以後，不但眼睛的乾澀感沒有緩解，還出現了怕光和重影的感覺，被確診為乾眼症後進行了瞼緣清潔，當下是舒服了，但是沒過幾天又幹癢難耐，就這樣反反覆覆了很久，心態崩潰的李女士幾乎快要患上抑鬱症。所幸，李女士後來找到了長沙愛爾眼科醫院，在專業的檢查和分析後，李女士被確診為瞼板腺功能障礙型乾眼，俗稱缺油型乾眼症，接診醫生針對這一情況為其制定了治療方案：每月1次、連續4月的光潤乾眼治療，配合區域性人工淚液、抗炎治療。雖然過程曲折、痛苦，但還好李女士的眼睛終於獲得了新生。

這些活生生的案例無不在告訴我們，乾眼症的治療絕非想象中的那樣簡單，更不是滴幾滴眼藥水能夠解決的，乾眼治療方式主要包括物理治療、手術治療及家庭護理。其中，物理治療更是得到我國乾眼臨床診療專家認可，認為它是各程度瞼板腺功能障礙治療的基礎。

而光物理治療的方法就很多樣化，比如在愛爾眼科乾眼症全系診療服務中就有四種方式。

第一種是乾眼理療，又稱乾眼Spa，包括清潔、霧化燻蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷四個步驟，主要針對瞼板腺功能不好的蒸發過強型乾眼患者，這類相關患者佔到了乾眼患者的百分之七八十。

第二種是光潤乾眼治療，以強脈衝光為核心，結合霧化、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案，具有光療乾眼高效快捷、深度祛蟎強勁殺菌的特點，主要針對瞼板腺功能障礙、有蟎蟲瞼緣炎的人群。

光潤乾眼治療過程

第三種是Lipiflow-瞼板腺熱脈動治療，12分鐘治療，方便快捷，眼瞼內側42。5℃加熱，熱量直達瞼板腺，眼瞼外側同步按摩，解決瞼板腺阻塞問題，但是該治療方式的適應症明確為成人瞼板腺功能障礙MGD。

最後一種是深度清潔，主要用於破壞蟎蟲的生存環境，提高蟎蟲治療藥物的治療有效性。

以上的這些治療方案都需要醫生針對每一位患者的個人情況，量“眼”打造，你的治療眼睛說了算。

乾眼症七步診療法

眼睛是心靈的視窗，請慎重待之，有不適的時候一定要求助專業機構，千萬不要自己隨便滴點眼藥水，否則你的敷衍、輕視和慢待會讓你付出更多的代價，呵護水潤明眸，切勿濫用眼藥水。