其實對於孕媽媽來說，選擇沐浴露甚至洗護用品是大有講究的，用好了洗浴用品讓孕婦和胎兒都健健康康的，如果用不對洗浴用品，不僅清潔效果不盡人意，連帶著對胎寶寶的生長髮育都有影響。

Top 1：刺激類表活

下面這幾種表面活性劑常見形式需要注意：

一瓶沐浴露中，真正拿來清潔的成分就是所謂的【表面活性劑】，甚至連肥皂都是一種表面活性劑；因此，任何清潔用品都會有表面活性劑的存在。

對於孕媽媽來說，孕期變得更加敏感脆弱，則要避開皂基和SLS類表活劑，從而選擇溫和類成分。

Top 2：香精防腐劑等致敏成分

防腐劑是指能夠抑制或防止微生物生長和繁殖，確保沐浴露在保質期內不發生變質的一類化學成分。

此外防腐劑對面板沒有益處，同時也是引起面板過敏反應及其他刺激性反應的常見因素之一。

孕婦的沐浴用品應採用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保溼性者為佳，以免傷害準媽媽敏感的肌膚。這主要歸結於以下兩點：

1、萬一使用到不適合的沐浴用品，可能會產生面板乾燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現象。

2、若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強，聞起來也會不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內也不要放置芳香劑，因為對孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。

嫩芙無香沐浴露

德國孕婦高階品牌，研發者還獲得過諾貝爾獎項，產品獲得德國權威化妝品行業評選的最優品，榮登過德國知名醫學科普雜誌。美麗修行上面查詢無香精無防腐劑安全分數滿分5分！正滿足孕媽媽的第一需求——安全放心！

氨基酸表活劑復配甜菜鹼表活劑，清潔力度好的同時對面板又很溫和。

本身也沒強求這款沐浴露有太多作用，能洗乾淨就好，但是用了一段時間這款沐浴露我覺得我又找回了以前的自己，面板都是嫩嫩的！

查成分才知道里面添加了銀耳、母菊花等多種純植物提取物，是平常玻尿酸補水的5倍之多！！沒什麼刺激性味道，真的是從細節為孕媽媽著想，太感人了！

希望越來越多的品牌方爸爸都能如此良心，買東西就不會經常踩雷了~

Weleda維蕾德柑橘沐浴乳

Weleda維蕾德，產品以精挑細選的天然產物為主，通過了歐洲天然有機產品認證。

使用下來覺得很適合敏感肌膚和喜歡天然成分的妹紙，我用的是柑橘沐浴乳。以生物動力種植的檸檬油混合了最優質的純精油。產品成分都是以天然植物為基礎的清潔配方，不含合成香料、色素、防腐劑和礦物油等。

柑橘這款香味類似檸檬糖，感覺更適合夏天來用，又甜又清爽的feel。這款沐浴乳剛開啟使用的時候你會覺得香味有些濃郁，但沖水後身體留有餘香的程度剛剛好。但就是很貴，也不是很好買到~

資生堂惠潤沐浴露

這款我比較喜歡橙色的淡雅果味兒香型，淡香不膩，清新好聞，留香時間也久，大學的時候一直在用這款。

它補水保溼還可以，比較適合夏天，冬天的話還是稍微有點幹，洗完澡必須抹一些比較厚重的身體乳，也可能是我面板太太太乾了吧。

這款沐浴露量足，也很容易起泡沫，夏天如果找不到好可替換的新款沐浴露，一般都還會回購它的，也可能我比較戀舊吧，懷念校園的味道。

Jurlique茱莉蔻玫瑰沐浴露

茱莉蔻旗下的 一些產品，我真的是又愛又恨，可以說是一個偶爾驚豔，常常雞肋的一個小奢品牌。

主打植物護膚，無論產品外觀還是專櫃設計都挺有格調，也算是澳洲品牌裡少數幾個調香做得還比較用心的牌子。這款沐浴露就香味而言，該誇還得誇，很高階的玫瑰香，聞起來身心愉悅，洗感一般吧，綜合性價比不是很高。