雞蛋和酸奶成為我們平時不可缺少的食物，這兩樣東西想要搭配在一起，似乎讓人想都不敢想，雞蛋加酸奶難道能做一道甜品嗎？事實上就是這樣的，它們搭配起來好吃到不行。記得曾經和好友一起居住，她總喜歡自己做一點小甜品，雖然不美觀，但是味道還是很不錯的，之後兩個人分開，就吃不到那種小甜點了，前段時間遇到她，諮詢了一下，現在學會了再也不用沒事老饞的上了。給家人做了，每次都能吃的一乾二淨，現在我把這種辦法交給大家。

食材：雞蛋兩個、酸奶二百克、麵粉一百克、QQ糖一包

食材

做法：

先將雞蛋打在碗裡，加入酸奶進行攪拌

加入麵粉

2。加入麵粉，將酸奶糊攪拌均勻

3。鍋中加入少許清水，將QQ糖加入，攪拌均勻，直到融化完畢

4。酸奶糊加入鍋中攪拌均勻，開小火進行攪拌

獼猴桃塊

5。將獼猴桃去皮切成塊，加入鍋中，攪拌均勻

6。倒入方形容器內，放入鍋中蒸煮二十分鐘

小甜點

7。取出切成小塊食用即可

小貼士：

1。可以將獼猴桃換成其他自己喜歡吃的水果，切丁時候，大小盡量均勻

2。為了美觀可以採用其他容器的，加入少許奶油，做奶油蛋糕也可以

3。加入QQ糖會變甜，根據個人口味加入即可

4。儘量使用酸奶，牛奶相對於酸奶，大部分是乳糖，部分人胃部不適應消化乳糖，選擇酸奶，就完全避免了這個問題。

食材需求很簡單就是雞蛋和你喜歡的水果，價格也畢竟便宜，選擇酸奶時，可以選擇發酵比較濃的那種，做出來也更好吃，酸奶可以促進胃部分泌胃酸，有利於消化，提高食慾，無論大人還是孩子都很適合這個小甜品。酸奶能夠增加腸胃蠕動，使得消化系統得到改善，我們早上起床吃早飯，可以搭配一杯酸奶，這樣對於減肥也是很有好處的。秋季感冒的風險增加，水果富含多種維生素，建議大家每天攝入少許水果。小編給大家推薦這款小甜品，做法簡單，對身體極有好處，建議大家可以根據自己的身體狀況，每天吃一點，如果做法中遇到不懂得地方，可以給小編留言，小編會及時迴應大家的，秋季易感冒，小編在這裡溫馨提示大家一下，注意保暖，多喝熱水哦！