男人對於腎臟的健康一直都是比較在意的，因為腎臟健康的男人，身體會更加更加，人也更有自信，氣色也會更好！腎臟有著過量排毒，參與水迴圈等作用，對身體健康的影響非常重要。

很多時候，男人在腰上來判斷自己的腎臟健康狀態，但這是比較難判斷的，因為腰上出現疼痛，很有可能是運動方面導致，容易導致自己誤判！那麼平時，有哪些可以更直觀的判斷呢？可以從我們的嘴上一探究竟！

男人的腎不好，嘴上可能會有

3個表現，哪怕佔一個也別大意了

1、

嘴唇發麻

吃了辛辣食物導致的嘴唇發麻，是正常現象，但是如果沒吃刺激性的食物，但是卻依舊出現了嘴唇發麻的情況，要注意了，可能是身體血液流速慢，是腎臟出現問題導致的。

腎氣不足，容易導致血氣執行不暢，血液流速減慢，比較明顯的是在嘴唇或者臉上出現發麻的症狀。因為血液流速慢了，就會出現一種麻痺的現象，嘴唇上的麻痺，一般就是由於腎臟出現問題，腎氣不足的一種表現。

2、

嘴唇顏色變深

嘴唇顏色的深淺，很多人認為是火氣問題，特別是嘴唇顏色發紅厲害的時候，這個確實是由於上火導致的，但是出現了嘴唇深色發紫、發黑的情況，要注意，可能是由於腎臟異常引起的。

腎臟是主水的，也有著過濾毒素的作用，如果腎臟出現問題，一些水上的毒素沒辦法排出，很大可能會作用在嘴唇上，導致嘴唇顏色加深。日常生活中遇到嘴唇是這樣的狀況，那麼就要注意養護自己的腎臟健康了。

3、舌頭上有齒痕

一般情況下，我們不去咬舌頭，舌頭上不會出現齒痕的，如果沒有咬卻還是出現了齒痕，那麼可能是腎氣不足導致的，腎臟已經出現問題了。

腎臟有著過濾毒素的作用，能夠透過排出尿液來排出一些毒素，如果腎臟排毒功能異常，毒素就會在身體中堆積，這時候可能會出現尿量減少的表現，舌頭也會出現腫大，齒痕也就出現了，這時候要注意養護自己的腎臟健康，及時的養護才能起到更好的效果。

這3種嘴上的問題，可以看出自己的腎臟健康狀態，如果出現了，最好別大意，儘量的養護自己的腎臟健康，這樣才能更加自信，身體狀態也會更好。