夏天沒有厚厚的衣服可以遮擋走樣的身材，想要塑造良好的身體曲線，但卻管不住嘴，還要聽信網上的減肥方子，往往就會危害身體健康。所以用康寶萊減肥該怎麼吃好？康寶萊減肥真的有用嗎？還有疑問就繼續看下吧！

康寶萊減肥可以先試一試奶昔，用康寶萊蛋白混合飲料來適量代替正餐，這樣就不用每天中午糾結吃哪家的草。康寶萊蛋白混合飲料裡面含有優質大豆蛋白、多種維生素及礦物質等營養成分，可以滿足我們每日的營養所需，最簡單的吃法是將25g（兩勺）康寶萊蛋白混合飲料與240毫升的豆漿等飲料混合後攪拌飲用，每天兩次，另外加適量青菜，晚餐正常進食。結合適量的運動，將康寶萊減肥and營養大計提上日程。

本品不能代替藥物

要注意保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。這款產品適合單純性肥胖的成年人，但不適合孕期及哺乳期婦女。

如果有的塑形黨感覺直接用豆漿或者脫脂牛奶沖泡奶昔口味比較寡淡的話，康寶萊蛋白混合飲料還可以有更豐富的吃法哦！康寶萊蛋白混合飲料有草莓、香草、巧克力三種口味，我們有很多地發揮空間～

奶昔棒冰

夏日來襲，如果空調風扇都不能撫平你的燥熱的話，就試試康寶萊蛋白混合飲料做成的棒冰吧，將康寶萊蛋白混合飲料用酸奶沖泡成奶昔，放入冰箱冷凍好取出來之後，就可以享受冰涼爽口的棒冰了，拯救燥熱的同時控制熱量！

圖片來源：康寶萊官網

燕麥巧克力奶昔

如果覺得康寶萊蛋白混合飲料（巧克力口味）的味道有些單一的話，可以在攪拌機中加入水、蛋白混合飲料（巧克力口味），然後將燕麥、杏仁加入其中攪打均勻後享用哦，如此一來，便可以讓奶昔的口感更加富有層次，用康寶萊減肥也可以是巧克力味的！

圖片來源：康寶萊官網

奇異果黃瓜奶昔

尤其是在夏天，很多打工人喜歡在下班之後，約著三五好友，在小街頭，一邊吹著風，一邊吃著燒烤小龍蝦，但攝入這樣油膩的食物難免負擔過重。這個時候，不如就換成一杯清新又低脂的奇異果黃瓜奶昔吧！

首先將黃瓜和奇異果去皮切片後放入攪拌機，接著將脫脂牛奶倒入攪拌機，放入康寶萊蛋白混合飲料（香草口味），低速攪拌2-3分鐘，將攪拌好的奶昔倒入杯中後，就可以享受美味啦！

圖片來源：康寶萊官網

看完文章，大家有沒有正確get到奶昔的多重喝法呢？科學用康寶萊減肥的話，同時還能合理給我們的身體補充營養。夏日已經到來了，趕緊用文章的這些新吃法來解鎖自己完美的身材吧！