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孩子還沒有近視，但是麻痺睫狀肌驗光後，視光主任說，孩子已經沒有遠視儲備了，目前正站在近視的邊緣，馬上要近視了。那麼，應該如何預防近視或推後近視發生的時間呢？

兒童發展為近視眼的過程可以分為幾個階段：生理性遠視→正視→近視。一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態。簡單來說，咱們生下來都是遠視眼！

隨著生長髮育，視力逐漸趨於正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一過程被稱為“正視化過程”。

打個容易理解的比方。

如果一個孩子還有200度的遠視儲備，相當於存了200塊錢，她只有把這200塊錢花完才會欠錢！所以這個孩子，如果消耗完200度遠視儲備後，就極大可能近視。

你想錢能再生嗎？所以這遠視儲備也不是什麼可再生資源，用完了就沒了，如果過早用完那他就會比別的小朋友早一點近視。

一般而言，10歲前兒童的遠視儲備通常還會有一些，大約50度沒有被“花”完的遠視儲備。但如果不注意用眼習慣，估計半年內儲備將耗盡，近視就會慢慢顯現出來了。

這就意味著，遠視儲備的下降，是近視出現的一個早期訊號。這說明你的孩子已經存在著近視的隱患，並且正在往近視眼的路上發展，此時家長們就該引起重視了。

孩子遠視儲備不足怎麼辦？

如果你的孩子遠視儲備不足，這時家長們就應該重視並落實孩子的近視防控的工作。

如何正確有效開展孩子的近視防控工作？

1。減少電子產品的使用 電子產品過早過量的使用，已成為當前近視的一大主要原因，要做好近視防控，家長應合理控制孩子使用電子產品的時間和習慣，並且以身作則正確引導孩子。

2。培養孩子養成良好的習慣 近視預防要從小抓起，家長一定要重視孩子在成長過程習慣的養成，注意培養孩子良好的衛生習慣、用眼習慣，學習中保持正確的看書和寫字的姿勢。

3。良好的學習環境 為孩子創造一個舒適的學習環境，房間應選擇採光良好、光線充足為宜。

4。增加戶外運動 戶外運動是避免孩子遠視儲備過度消耗的最佳途徑，在當今高壓、競爭激烈的學習環境下，孩子長時間面對課本、作業、考試，眼睛沒有得到很好的休息，透過戶外運動能有效使孩子的眼部得到放鬆，減少孩子的視疲勞，同時也更加有利孩子的身心健康發展。

5。建立兒童屈光發育檔案 透過定期地記錄孩子的身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態等來形成孩子的屈光發育檔案，可以密切跟蹤孩子的視覺健康發育情況。最終根據近視型別提出更有針對的性近視防控方案，這一點尤為重要。