孩子經常吃這種水果，視力好，還面板白嫩紅潤，再貴也別捨不得！

如今社會，小孩子近視的越來越多了，在孩子多的地方，隨處都可以看見很多帶著眼睛的孩子，並且很多孩子眼睛讀書還不低。雖然有人說，可能是孩子學習太用功了，並且戴眼鏡的人看上去更有學問，不是麼？

其實往往事情卻並不是如此。據不完全統計，如今孩子近視率普遍偏高，不僅是因為孩子學習任務重，用眼睛的時候偏多，更為重要的是，如今的孩子，使用電子產品，看電視的機率比學習用眼的機率更高。很多孩子一有時間，就拿著手機不放，或者盯著電視看半天，這樣導致眼睛更加疲勞。

作為父母的，為了不讓孩子近視，除了監督孩子養成良好的用眼習慣，還要督促孩子多讓眼睛多休息休息，除此之外，還需要讓孩子多吃一些有助於保護孩子眼睛的食物。今日就為大家介紹幾種有助於保護孩子視力的水果。一起來看看吧！

獼猴桃

獼猴桃味道鮮美，營養豐富，獼猴桃中的維生素C含量是大部分水果都無法比擬的。因此，經常吃獼猴桃，孩子的面板也會更加白嫩紅潤的。不僅如此，獼猴桃還含有豐富的胡蘿蔔素，這些營養物質，對於孩子的眼睛都是有很好的保護作用，能夠緩解眼部疲勞，還能夠提高孩子的視力。

此外，獼猴桃中，還含有一種調節人體情緒，緩解人的壓力與心緒，但孩子做作業累了，吃點獼猴桃，放鬆一下，是非常不錯的。

經常給孩子吃獼猴桃，還可以緩解抑鬱症，現在的孩子，壓力是比較大的，很多父母都是望子成龍，望女成鳳的，因此除了督促孩子的學業外，還給孩子報了很多培訓班、補習班，讓孩子倍感壓力。因此，父母最好也多給孩子吃點獼猴桃，這樣可以舒緩孩子的壓力，避免孩子壓力過大，患了抑鬱症。

在獼猴桃即將上市的季節，你是否會給孩子買獼猴桃吃呢？