想念是來自一個人潛意思的牽掛跟惦記，而後所有的酸甜苦辣都是自己內心的戲碼，過往的曾經一頁一頁的在你腦海翻閱中，如果你心裡難受那可能有以下幾點：

1。你所想念的人，並沒有陪伴在你身邊。這樣的人應該是你現在心中最為重要的人，人在想念一個人，都是因為觸景生情，當你看到你有所感觸的時候，回頭就總是看不到你想見的哪個人，那心裡難受會有所惆悵與失落。

2。你所想念的人，是你曾經努力的那個人。這個人可能是你生活中你所想要追求的人，你想深交的人。但是卻總是走不進他的內心，無論有沒有在身邊，卻總是感覺兩個人之間有著一道牆，想起內心總是會充滿無力感，自然心中有所不甘，但是又無可奈何。

3。你所想念的人，可能是讓你遺憾的人。曾經的兩個人相識相知，但是因為一些事情讓雙方都成為了熟悉的陌生人，可能回憶的甜美的，但是現在卻成了一輩子的遺憾。然而錯過了，即使再相遇也不能回到從前了，想到的話難免有所遺憾，心中難免有所惆悵。

想念一個人會難受，都是因為這個人不在自己身邊，而這個人在自己人生的某個片段佔據了重要的位置，是否難受，其實原因有很多，但是你要懂的去自我救贖，懂的在想念的過程中自我保護和疼愛，不要去做一些讓自己跟關心你的人後悔的事。即使是想念別人，也不要忘了愛自己。