大家好，相信看到這篇文章的人都是期待上岸的考研狗。

我先說說我自己的經歷，大家看看是不是有相同的情況，有則改正，無則加冕。

我在剛開始決定考研的時候，自認為信心滿滿一定可以熬過去，畢竟咱都是經歷過高三的人了嗎。但是，我明顯高估了的我自己。我忽略了兩件事，第一我現在有手機了，並且每人管我。第二，我竟然沒有一點自知之明，你難道不知道你的大學是怎麼過來的嗎，就大學這種鬆散的學習環境能和高三比嗎。（當然很厲害的高校除外，聽說哪些特別的牛逼大學的學習強度和高中都不在一個層次）

好了言歸正傳，在高中的時候我們學校是嚴查手機的，我也沒帶手機，我就是一個普通的學生，老師說什麼就做什麼，老師給安排多少作業量就寫多少（有時還寫不完），完全沒有自己的一套規劃，其實有些作業不一定非要都寫，比如太難和太簡單的都不適合自己。所以就按部就班地過完了高三，完全就沒有那種自己做規劃，自己特別想努力的方向。但到了大學就不一樣了，我的大學完全就是鬆鬆散散的過來的，也沒有自己做規範學習，就是老師給安排什麼任務就完成什麼任務，完全不會自己去做一些練習來鞏固提高一下的自己的專業能力。

所以到我準備考研時，更是沒有自己去做規劃的能力，但是已經大四了，也沒人管你了，你愛學不學，不學也沒有懲罰。我剛開始的時候還是學得下去的，但是學了還沒一週就不行了，因天天學就是一股腦的學，完全沒有一點規劃，還沒有人管，當我學了好長時間感覺自己學的可以了，就拿起手機犒勞一下自己，可是一拿起手機就放不下去了，結果不知不覺間一下午就這麼過去了，等到我反映過來的時候天都黑了。自己自我感覺學了好多，其實一天下來就學了那麼一點東西。後來我也想過不拿手機把手機仍宿舍，可是堅持了兩天就堅持不下去了，一會想想會不會有急事突然通知我啊，一會又突然要用手機啊，總之各種原因，其實歸根到底還是自己學不下去，因為考研的東西太多了，好幾本說，總感覺學不盡，看不到盡頭自然就沒有走下去的動力了。

所以我慢慢的學著給自己做規劃，考研的東西確實多，但是你好好計劃一下，分配下來每天的任務多嗎，不見得。一開始我給自己的規劃是那種特別細緻的計劃，什麼幾點到幾點讀書，幾點吃飯，甚至連一上午上幾次廁所我都安排進去了，但是我實行了沒幾天就不行了，時間實在是劃分的太細的，外界稍微有點事就把計劃打亂了，並且太過死板了。

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之後我就進行了另一種規劃，我把每天的任務確定好，把這一天的任務列下來，不劃分確定的時間，完成一項任務就劃掉一項任務，當你看到你把所有的任務都劃掉的時候，那種滿滿的成就感這的太棒了。其實我在做規劃的過程中意識到了一件事情，我們人的精力就那麼多，不可能一天下來都集中注意了，你仔細想想，你滿滿一天都在學習，但你的效率真的高嗎？我給大家介紹一個番茄任務法，不知道大家聽說過沒有，就是一個番茄就是一個任務，把吃點一個番茄的時間確定，吃掉一個番茄就休息五到十分鐘，這個番茄的時間由自己來定可以使20分鐘，25分鐘，30分鐘，這看個人的情況，但是科學表名25分鐘是最好的，這個時間最符合你的注意力的時間。