妊娠合併乙肝是指女性在妊娠期感染肝炎病毒。妊娠肝炎具有傳染性，會透過孕媽媽傳染給胎寶寶。所以準媽媽們一定要重視孕期監護，加強營養，定期做好產前檢查。

妊娠合併乙肝的媽媽們因為肝臟功能發生障礙而影響物質代謝，如果不提前預防，對胎兒影響很大，所以合理的營養飲食對肝功能的恢復十分重要。患了乙肝的準媽媽們飲食應遵循以下原則：

補充充足的維生素

患有乙肝的準媽媽必須供給充足維生素，這是妊娠期正常生理功能所必需，也是滿足胎兒健康發育和避免畸形的需要。

由於妊娠期雌激素、孕酮分泌增加，加上肝炎病毒的破壞，造成葉酸的代謝紊亂，易使患者產生巨紅細胞性貧血。經調查發現，如果妊娠肝炎患者缺少葉酸，胎兒發生神經系統缺陷的危險性增高。因此，孕婦對葉酸的需要量較成年女子約增加1倍，應多進食動物肝、腎及含葉酸多的蔬菜和水果，如：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。水果有蘋果，香蕉，橙子，橘子，西瓜等。

胎兒生長髮育需要大量的維生素C，當患有肝炎時，母體的維生素C更易發生不足，所以患有肝炎的準媽媽一定要每日補充維生素C，每日標準為80到100毫克。

補充鈣和鐵

孕期的準媽媽們對鐵的需要量比普通的女性要高。因為孕婦除需要補充自身消耗外，還要儲留相當數量的鐵，以補償分娩時的損失，同時胎兒也要儲存一部分鐵，以供出生後6個月內的消耗。

因此，妊娠期的媽媽們每日飲食中鐵的供給量應以18毫克為宜。飲食中動物性食物中鐵的吸收率較高，一般為10%～20%，而植物性食物中鐵的吸收率較低，如梗米僅為1%，大豆為7%。可見應多是動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等富含鐵質的食物，豆類及各種綠葉菜也是含鐵量較多的食物，可以多吃。

補充鈣和磷

妊娠期的鈣和磷對胎兒的發育及其重要。母體血鈣降低時，可發生肢體抽搐，嚴重的可導致骨質疏鬆症。因此，每日應供給鈣1。5克，可多吃含鈣量較高的牛奶與奶類食品，為使鈣吸收好，需供給維生素D。

補充維生素

要保持身體健康，身體就不能缺乏營養，同時也不能營養過剩。要適當的攝入維生素、無機鹽和微量元素，還要增加膳食纖維，尤其是膳食中要有足夠的優質蛋白、維生素A、維生素C、維生素E和B族維生素與微量元素硒等。也要控制熱量和高脂肪，選用低熱量、低脂肪飲食。

準媽媽們在餐次安排方面最好採用少食多餐的方法。因為肝炎病人的消化吸收功能較弱，少食多餐既可減輕肝臟負擔防止消化不良，又可增加進食量，有利於肝細胞的恢復。