【本節課概述】

今天，我們將從三個方面來給大家講讀這本書，第一方面如何新增幽默元素，找到笑點；第二方面如何做到臺上一分鐘，臺下十年功；第三方面合上書沒有結束，永遠的除錯。

透過這節課我們主要是讓大家明白怎樣做才能成為一個講話有趣的人

【課程引入】

你在生活中是不是也遇到過這樣的人：

他天生有幽默感、說話帶梗，常常逗得身邊人哈哈大笑，沒一會就能和陌生人打成一片。

而有的人，則是天性木納，不善與人交流，一下子就能把天聊沒了。毋庸質疑，前者無論在生活中還是職場中都更受歡迎。

【引出本書與作者】

愛爾蘭作家大衛·尼希爾在《如何成為講話有趣的人》一書中，指導我們練成幽默這項技能，讓自己講的話別人願意聽，喜歡聽。

他在書中告訴我們：無論你是日常當眾講話、商務演講、婚禮主持、論文答辯、還是想說服投資人，用這本書所述的幽默技巧就能破除演講障礙，讓你從此告別尷尬和冷場，一開口就能成為人群中的焦點。

【課程主體】

那麼，首先我們一起來說說如何在生活中找到笑點。

一、新增幽默元素——找到笑點

馬克·吐溫說過：“人類有一件真正有力的武器，那就是笑。”人們天生就喜歡有趣的故事，愛笑能讓你的大腦釋放多巴胺，讓你覺得很愉悅。

那麼，如何讓演講變得更有趣呢？那就是在故事裡新增幽默元素。一般來說，都會遵從三個步驟：第一鋪墊，第二抖包袱，第三連續笑點。

我們就來說說該如何鋪墊

1．鋪墊

鋪墊是給笑話打好基礎，為觀眾提供必要的背景資訊。從鋪墊開始，就要分辨哪些細節是必要保留的，如果不能起到鋪墊作用，就要毫不留情地刪掉，語言上要做到儘量簡潔。

說過了鋪墊，我們再來說說抖包袱

2、抖包袱

抖包袱本質上是丟擲笑點，給觀眾帶來翻轉驚喜。就像一輛突然脫軌的列車，雖然你知道列車從哪裡來，你以為自己知道它要開到哪裡去，但它居然脫軌了。有了包袱，一定要儘快抖出來。

知道了什是抖包袱讓我們再來說說要有連續笑點

3、連續笑點

連續笑點是最初的包袱抖完後的包袱。有時是在原笑話基礎上的進一步發揮，有時會是一個大反轉，進入一個讓人驚喜的新方向。

明白了要新增元素找笑點，我們再來分析一下要想臺上過硬，臺下必須要有一定的鍛鍊；

二、臺上一分鐘，臺下十年功

幽默無論是在日常、還是在職場，抑或是在人生的重要場合，都顯示出其無可替代的魅力，甚至可以為你的成功助一臂之力。

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”。要想在公開場合講話時揮灑自如，請記住這三個要點，那就是：“舞臺時間，舞臺時間，舞臺時間”。為了在臺上看起來毫不費力，在臺下你必須十分努力，即使專業人士也是如此。

下面我們就來說如何模擬現場進行練習

1．模擬現場進行練習

作為普通人的你，無需把所有時間都花費在磨鍊表演技巧上。但是一定程度的練習，也是必不可少的。 首先，你可以先在家一個人練習，哪怕穿著內褲，對著呆呆看著你的貓也行。再隨意的練習，也比在現場隨意發揮的多數演講人要強的多。

如果是非常重要的發言，教你一個竅門：錄音錄影。很多人不習慣看到自己的影像、聽到自己的聲音，拒絕這樣做。書中作者提到，他就曾經遇到一位很有天分的國際公眾人物，他從來不看自己的演講，因為感覺不自在。

但自從他接受作者的建議，這樣嘗試幾次之後，就養成了習慣。後來他的演講水平突飛猛進，講得也更有趣了。因為透過回聽、回看，你可以更快找到需要改進的地方。請教他人時，有可能對方礙於情面不好意思說真話，而音訊、影片是絕對不會撒謊的。

我們說過了如何模擬現場進行練習，下面我們來說說，不要忘詞

2．不要忘詞

對經驗豐富的演員來說，最大的恐懼是什麼？是在臺上大腦一片空白。面對臺下的觀眾，你完全忘了自己要說什麼。為了避免這種情況，我們可以使用一種名為“記憶宮殿”的技術。

這種方法起源於古希臘和古羅馬，你需要在大腦中開闢一塊或一系列空地，把需要記憶的資訊儲存進去。從本質上來講，這種方法是透過形象化的方式整理和回憶資訊，提高記憶能力。

這項技能是舊金山的脫口秀演員理查德·薩瓦特介紹給作者的。夜晚的他是個有趣的演員，但白天他可是雅虎公司的計算機程式設計師。從白天的嚴謹邏輯到夜間的喜劇冒險，他都在貫徹這項技能。

他運用技巧開發大腦的某些領域，來進行特定的學習。對我們而言，就是記住素材，避免可怕的忘詞。

瞭解了怎樣才能加強記憶避免忘次，我們再來說說怎樣才能避免怯場

3．避免怯場

人們經常將公眾演講視為最可怕的事情之一。怯場很正常，不要想著去壓抑這種狀態。不要以為公開演講前，喝點酒之類的能讓你感覺好一點。哪怕只喝一兩杯，也會大幅抑制身體的反應速度，阻礙許多身體應急機制的啟動。

當你感到自己有些怯場時，閉上眼聆聽自己的心跳，呼吸，放鬆。做拉伸運動也是一種好方法。登上臺後，就要相信自己的訓練成果：你已經投入地練習過了，你已經準備好了，結果可能非常好。

我們說過了要想臺上過硬，臺下必須要有一定的鍛鍊，再來說說每個作品必須要永遠在除錯改進

三．合上書，沒有結束——永遠除錯

有人說過：結束並不是旋律的意義，儘管如此，沒有結束的旋律也是毫無意義的。我們要屏除個人偏見，用觀眾的反應來檢驗演講的成果。我們自己要對自己的演講內容進行除錯，越改越好。

我們來說說什麼是真正的勝利

1．真正的勝利

人們總說故事是有力量的，與其講別人的故事，不如從自己的故事講起。沒有人比你更有資格講述你自己，沒有人比你更清楚發生了什麼事。

作者有一位值得推薦的朋友，名叫阿拉什。他有個很勵志的故事，等待向他人講述。於是，作者把他第一次演講的連結發給了策劃人。策劃人立刻就將他預定了下來。

阿拉什在加利福尼亞馬林縣的舞臺上，面向600名觀眾講述自己的故事。他是最後一個講述者，當觀眾再次起立熱烈鼓掌時，我正在後臺急切地觀望著，這次掌聲持續了足足有50秒。他再次在不能起身行走的情況下，向觀眾強調了“微小的一大步”有多麼重要。

他總是在找機會改進，不斷進步。需要對每場表演都滿意，但永不滿足。這就是永遠除錯的含義，永遠有改進的空間，這是一名成功演講人應有的眼界。

說過是什麼是真正的勝利，我們再來說說怎樣審視內容的表現力

2．審視內容的表現力

職業脫口秀演員會堅持評估每場表演，他們會想辦法從優秀到非常優秀，從非常優秀到卓越，你也應當這樣做。即便表演水平已經非常之高，他們依然會堅持訓練。

新晉的演員第一年大約能寫出5到8分鐘過硬的素材。我們所說的過硬素材，指的是能讓人不斷髮笑的內容。這裡再次強調，我們所需要的不過是其中的一部分。為了講好我們的內容，只需插入幾個關鍵的笑料和搞笑故事就足夠了。

我們明白了應該審視內容的表現力，再來說說評估與測試

3．評估測試

托馬斯·愛迪生為了給新發明的電燈泡尋找燈絲，測試了6000種植物才最終找到了竹子。我們從中學到了什麼？你需要測試！

為了達成這個目標，我們將借用朱迪·卡特所著《喜劇聖經》中的打分系統，為每場表演進行持續評估。我們可以用這套系統排除個人偏見。演講內容永遠處在除錯的狀態，我們希望用這個系統篩選出最好的段子，無論面對怎樣的觀眾，它每次都奏效。

把笑聲和充滿洞見和啟發性的資訊結合在一起，我們獲得了一個非常強大的產物。你還會奇怪我們為什麼喜歡它嗎？

【課程小結】

好了，到這我們今天的課程就講得差不多了，下面再讓我們一起回顧一下今天的內容

首先，我們說到了如何去新增幽默元素，找到笑點；

其次，我們分析了要想臺上過硬，臺下必須要有一定的鍛鍊；

最後，我們說到了無論什麼作品都沒有結束，都需要一直去除錯。

【課程預告】 好了今天的課程到此就結束了，下期我會給大家分享XX。

【結束語】 我們下節課再見吧。幾點讓你也能成為說話有趣的人