筆者：扶蘇

8月1日，在日本東京奧運會男子一百米決賽中，中國運動員蘇炳添成功跑進10秒，打破了亞洲紀錄，同時也創造了中國奇蹟。

放眼整個百米賽場，亞洲人的黃面板身影其實並不常見，反而是清一色的黑人選手，亞洲人能夠跑進奧運會的百米決賽，這個事情屈指可數。

於是人們十分好奇，為什麼黑人在相關方面總是略勝一籌呢？他們究竟有什麼獨特的訓練方法？

黑人運動員更擅長跑步競賽

實際上，這還得提到他們的先天優勢，同時也是人們對於蘇炳添此次表現感到震驚的主要原因。

一般情況下，黑人運動員比較擅長兩種跑步比賽：一種是長跑，一種是短跑。

這其實與他們的祖先有一定的關係，如果仔細分析就會發現，擅長短跑的黑人運動員們的祖先往往來自西非，而長跑的運動員祖先則屬於東非，這多多少少與物競天擇的自然法則有關係。

科學家們透過觀察發現，西非面積廣闊，以熱帶雨林為主，這裡的人們在進化過程中需要躲避各種野獸。

尤其是具有攻擊性種類，它們的特點就是擅長奔跑，可以在短時間內攻擊人類。為了逃命，這些西非人不得不努力奔跑，他們的爆發力因此得到了增強。

快縮肌肉纖維鍛鍊後能增至90%

而在東非大草原，這裡的動物們往往成群結隊，只是由於物產相對稀少，所以人們只能依靠捕獵來獲得生存資料。久而久之，他們在追捕動物的過程中鍛煉出超強的耐力。

透過追根溯源，人們發現亞洲中有很大一部分人的祖先是從東非來的，所以我們的耐力相對於爆發力要更強。只是這樣一來，長跑更適合我們參加，而短跑比賽中的亞洲身影卻比較罕見。

藉助於更加發達的科學技術和豐富的資料，人們還了解到黑人運動員在生理上的其他優勢。

比如，黑人的肌肉纖維中的快縮肌肉纖維在經過鍛鍊後會增加到90%，有利於提高他們的爆發力。

雄性激素比其他人種要多3%~19%

而亞洲人的肌肉纖維中，佔比更大的是慢縮肌肉纖維，即便經過鍛鍊，亞洲人的快縮肌肉纖維也只能佔比70%，在爆發力和肌肉比重上都無法與前者相比。

當然，這也不意味著黑人運動員在長跑中就不佔優勢。研究發現，他們體內的雄性激素比其他人種要多3%~19%。

這個數字十分驚人，雄性激素可以幫助人體骨骼變得更加結實，肌肉的增長速度也與其有一定的關係。

在過去，曾經有人將雄性激素作為興奮劑使用，而黑人運動員相當於天生自帶興奮劑，可以說是贏在了起跑線。而且其他人還不能認為這是不公平的，因為這是他們的祖先在漫長進化過程中辛苦換來的成果。