我們平時上班，

睡眠

時間夠不夠直接影響當天的工作。尤其是中午，如果沒有足夠的午睡時間，下午肯定是一幅行屍走肉的模樣。而對於孩子，讓他睡覺似乎不是在這麼容易的事情，尤其是有些孩子本身是沒有

午睡

的習慣的，每天精力充沛，盡情玩耍才是王道。

若孩子沒有

午睡

的習慣，一般家長也不會強制要求孩子睡。就算在幼兒園，不午睡的孩子老師也不說，只要不影響到別人就好。在幼兒園，孩子們才剛剛

吃完午飯

，如果不間隔一段時間就睡覺，很容易會引起消化不好，導致胃部疼痛的情況，嚴重的還會

威脅孩子生命

。

一、四歲孩子午睡後喪命，得知原因奶奶捶胸頓足

倩倩才四周歲的孩子，父母因為要上班，一直是奶奶在家

帶孩子

。到晚上父母才帶她，而這個週末去倩倩的父母因為工作原因要

加班。

倩倩只能繼續在奶奶那裡帶著，孩子這一天不想吃飯，就光吃了很多零食。

奶奶覺得孩子哪能不吃飯呢，於是就給孩子餵了一大碗的飯菜。吃完飯之後，倩倩想出去玩，奶奶不讓，說吃完飯就要

睡午覺

，才能夠張高。倩倩只能聽了奶奶的話，

上床睡覺

去了。但是奶奶怎麼也想不到，孩子就這麼一睡永遠都回不來了。

在發現孩子沒有呼吸後，奶奶趕緊把孩子父母叫回家。孩子父母才聯絡的

急救

，但是孩子因為耽誤了最佳

搶救時機

，救不了了。醫生在搶救的時候，發現孩子的鼻腔和嘴巴都是食物。原來孩子是吃太多東西，然後孩子不運動就去睡覺，因此

食物返流

，堵住器官後，孩子窒息死的。

聽到醫生這樣說，倩倩奶奶

捶胸頓足，大

哭自己害了孩子。孩子奶奶自責大哭，但是孩子卻永遠也回不到父母身邊。活潑亂跳的孩子就這樣沒了，父母

傷心不已

。而對於倩倩奶奶這種錯誤，其實很多家長都在犯。如果時間能倒流，如果奶奶不犯這種

錯誤

，孩子活著多好！

二、胃內容物吸入窒息危害大

對於

倩倩的悲劇，

還不是個例，還有新聞說過，有五歲的孩子在幼兒園吃太多，午睡之久窒息而亡的事情。孩子吃太多了，如果馬上就睡覺，很容易會出現胃裡的

食物倒流到氣管

，引起窒息。若孩子本身就有咽喉方面的疾病，更加容易出現氣管和

咽喉堵住

的情況。

因此孩子在吃飽飯後，一定要多

運動

，在孩子消化差不多之後再睡覺。現在幼兒園這方面的意識是很強的，一般在孩子吃飯之後都會有一些運動幫助孩子

消化

。而在家裡，我們也要注意不讓孩子吃太多食物，吃完飯也不能馬上就上床

睡覺

。

三、孩子午休要注意什麼

1、孩子不能飯後馬上睡覺

我們都知道，吃完飯後

動一動

對身體好。而孩子本身很好動，因此孩子吃完飯後可以讓孩子多出去走走，多運動再回來睡覺。剛吃完飯就

睡午覺

，很容易會出現身體不舒服的情況。嚴重的時候還會讓孩子出現

生命危險

，因此要注意這點。

2、午休睡姿要注意

在家裡很多家長強制孩子

睡午覺

，但是一般不要求孩子用正確的姿勢睡覺。一般來說，

右側臥

的姿勢睡午覺是對身體好的。尤其要注意不能讓孩子趴著睡，這樣會讓孩子心臟受到壓迫，

腦供血

也會受到影響，容易讓孩子出現腦缺氧的情況。

3、午休的時間要控制

中午休息並不是時間越長越好的，很多家長都希望孩子

睡久點。

而在學校老師也希望孩子多睡，自己也能輕鬆一點。但是要知道，成年人午休二十分鐘左右。而孩子一般午睡

一兩個小時

就夠了，睡太長時間對

身體不好。

4、孩子身處危機要學會急救

在孩子出現危機的時候，作為家長或者老師，都應該

學會急救

。比如孩子氣管有異物的時候，不要直接上手去摳，這種做法是不科學的。要選擇

海姆立克急救

的方法來對孩子進行急救。而如果能夠搶救及時，孩子可能會撿回來一條命。

總結：

若孩子

身處險境

，意識微弱，沒有辦法表達，我們要冷靜，把孩子直接放在平地上進行正確的急救。孩子是未來，是家庭的希望，因此照顧孩子要注意。平時不能為了讓自己省心而

釀成大錯

。照顧孩子需要漫長的時間和巨大的精力的付出。家長用心去

照顧孩子

，孩子能夠平安健康。